Pouch Quit: Quit Nicotine

അവസാനം നിക്കോട്ടിൻ പൗച്ചുകൾ നല്ലതിനുവേണ്ടി ഉപേക്ഷിക്കുക.


നിക്കോട്ടിൻ പൗച്ചുകളുടെ (Zyn, Velo, On!, കൂടാതെ മറ്റുള്ളവ ഉൾപ്പെടെ) ആസക്തിയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഏക സമർപ്പിതവും സമഗ്രവുമായ ആപ്ലിക്കേഷനാണ് Pouch Quit. ആസക്തികളാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് ആരോഗ്യകരവും സമ്പന്നവും യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്വതന്ത്രവുമായ ഒരു ജീവിതം ആരംഭിക്കുക.

സഞ്ചികൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൻ്റെ സവിശേഷമായ വെല്ലുവിളികൾ - തീവ്രമായ ആസക്തികൾ, ശീലങ്ങൾ, സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം തെളിയിക്കപ്പെട്ട ബിഹേവിയറൽ സയൻസിനെ ശക്തമായ ട്രാക്കിംഗ് ടൂളുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്, ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ദീർഘകാല നിക്കോട്ടിൻ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ നിങ്ങളെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:


1. വ്യക്തിപരമാക്കിയ ക്വിറ്റ് പ്ലാൻ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വിടവാങ്ങൽ തീയതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉടൻ കുറയ്ക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.

ഇഷ്‌ടാനുസൃത പ്രചോദനം: പ്രയാസകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന വ്യക്തിപരമായ കാരണങ്ങൾ (ആരോഗ്യം, പണം, കുടുംബം) തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

വിജയിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കോപ്പിംഗ് സ്ട്രാറ്റജികളും ക്രെവിംഗ് ഡിസ്ട്രക്ഷൻ ടെക്നിക്കുകളും പ്രീ-ലോഡ് ചെയ്യുക.

2. അഡ്വാൻസ്ഡ് ക്രേവിംഗ്സ് & ട്രിഗർ ട്രാക്കിംഗ്
റിയൽ-ടൈം ക്രേവിംഗ് ലോഗർ: എല്ലാ ക്രേവിംഗ് എപ്പിസോഡും എളുപ്പത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ആപ്പ് ദിവസത്തെ സമയം, ദൈർഘ്യം, അനുബന്ധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (കാപ്പി, ഡ്രൈവിംഗ്, ജോലി) എന്നിവ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.

"ബീറ്റ് ദി ക്രേവ്" ടൂളുകൾ: ആസക്തി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ തൽക്ഷണം, ഗൈഡഡ് ഡിസ്ട്രക്ഷൻസ്, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രചോദനാത്മക ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.

3. സാമ്പത്തിക, ആരോഗ്യ പുരോഗതി
പണം ലാഭിച്ചു: നിങ്ങളുടെ സമ്പാദ്യം തത്സമയം വളരുന്നത് കാണുക. ആ അടുത്ത പൗച്ച് ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എത്ര പണം സൂക്ഷിച്ചുവെന്ന് കൃത്യമായി കണക്കാക്കുക. റിവാർഡുകളും സമ്പാദ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളും സജ്ജമാക്കുക.

ആരോഗ്യ നാഴികക്കല്ലുകൾ: നിങ്ങൾ നിക്കോട്ടിൻ രഹിതരായിരുന്ന സമയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉടനടി ദീർഘകാല മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ, പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് പ്രൊഫൈൽ മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ എന്നിവ കാണുക.

ഡെയ്‌സ് നിക്കോട്ടിൻ രഹിത കൗണ്ടർ: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും വേഗതയും കാണിക്കുന്ന ഒരു അഭിമാനകരമായ ഡിസ്‌പ്ലേ.

4. വിദഗ്ധ നുറുങ്ങുകൾ
നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തിയുടെ ശരീരശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും പിൻവലിക്കൽ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും പ്രതിദിന പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശങ്ങളും വിദ്യാഭ്യാസ ഉള്ളടക്കവും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് പൗച്ച് ക്വിറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്:
സഞ്ചികൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് ഇച്ഛാശക്തി മാത്രമല്ല കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്; വർഷങ്ങളായി വേരൂന്നിയ ശീലങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചിട്ടയായ സമീപനം ആവശ്യമാണ്. പൗച്ച് ക്വിറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഘടന, ശ്രദ്ധ, ഉത്തരവാദിത്തം എന്നിവ നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ കോൾഡ് ടർക്കി ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ക്രമാനുഗതമായ കുറവ് ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പവർ തിരികെ നൽകും.

മുക്കി നിർത്തുക. ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ഇന്ന് തന്നെ പൗച്ച് ക്വിറ്റ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും സ്വാതന്ത്ര്യവും വീണ്ടെടുക്കൂ.


EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/: