ഒരു അവബോധജന്യമായ റേറ്റിംഗ് സംവിധാനവും മനോഹരമായ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരണവും ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരമായ ഉറക്ക ട്രാക്കിംഗ് നിലനിർത്താൻ സ്ലിൻക്സ് സ്ലീപ്പ് ഡയറി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം റേറ്റുചെയ്യുക, വിശദമായ ഗ്രാഫുകളിലൂടെയും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ പുറത്തുവരുന്നത് കാണുക.
1-10 സ്കെയിലിൽ ദൈനംദിന ഉറക്ക നിലവാര റേറ്റിംഗുകൾ, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പ്രവണതകൾ കാണിക്കുന്ന വിഷ്വൽ പ്രോഗ്രസ് ചാർട്ടുകൾ, സമഗ്രമായ വിശകലനത്തിനായുള്ള പ്രതിമാസ, പ്രതിവാര കാഴ്ച ഓപ്ഷനുകൾ, നിങ്ങളുടെ റേറ്റിംഗ് പാറ്റേണുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്മാർട്ട് ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവ സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ക്ലീൻ ഇന്റർഫേസ് ലോഗിംഗ് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ആക്കുന്നു, അതേസമയം ശക്തമായ അനലിറ്റിക്സ് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി സംഭരിക്കുന്നു, അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല. ആപ്പ് പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും എല്ലാ വിവരങ്ങളും ലോക്കലായി സൂക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയെ മാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ഥിരമായ ട്രാക്കിംഗ് നിലനിർത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്ക നിരീക്ഷണ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനും ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക.
നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, സ്ലിൻക്സ് സ്ലീപ്പ് ഡയറി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഈ സമഗ്രവും എന്നാൽ ലളിതവുമായ ഉറക്ക ഡയറി ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ട്രെൻഡുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക വെൽനസ് യാത്രയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.
പുരോഗതി ഗ്രാഫുകളും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉൾക്കാഴ്ചകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ദിവസവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും