നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ, പോഷകാഹാരം, പരിശീലനം എന്നിവ ഒരു ആപ്പിൽ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പരിപാടികൾ പിന്തുടരുക, വ്യായാമ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ആക്സസ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയുമായി ട്രാക്കിൽ തുടരുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനുമായും പോഷകാഹാര പിന്തുണാ ടീമുമായും നേരിട്ട് ആശയവിനിമയം നടത്തുക.
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായിടത്ത് പരിശീലനം നേടുകയും എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ട്രെയിനോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പരിപാടികൾ പിന്തുടരുക
• ഗൈഡഡ് വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലന പദ്ധതികളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതി കാണുക, കൈകാര്യം ചെയ്യുക
• ലഭ്യമായ മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഭക്ഷണം മാറ്റുക
• വ്യായാമങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ, പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ആപ്പിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകന് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
• ഇൻ-ആപ്പ് ചാറ്റ് വഴി പോഷകാഹാര പിന്തുണ നേടുക
• ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം, പോഷകാഹാരം, പിന്തുണ എന്നിവ ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ സ്ഥലത്ത് സംഘടിപ്പിക്കാൻ ട്രൈനോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും