ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ഫോക്കസ്ഡ് HIIT ഇടവേള ടൈമറാണ് Rytmiq. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ജോലി, വിശ്രമ കാലയളവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലന സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, തുടർന്ന് വ്യക്തമായ ദൃശ്യ സൂചകങ്ങളും വൈബ്രേഷൻ അലേർട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പ് നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിലൂടെ നയിക്കട്ടെ.
സെക്കൻഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകൾ സജ്ജമാക്കുക, പ്രീസെറ്റ് ടെംപ്ലേറ്റുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃത ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുക. ചെറിയ ഡിസ്പ്ലേകളിൽ കണ്ണിറുക്കാതെ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ വലുതും വായിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ കൗണ്ട്ഡൗൺ നമ്പറുകളും പ്രോഗ്രസ് സൂചകങ്ങളും ടൈമർ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
സജീവ സെഷനുകളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ ഘട്ടം സംക്രമണങ്ങളെ സിഗ്നൽ ചെയ്യുന്നതിന് ആപ്പ് സൗമ്യമായ വൈബ്രേഷൻ ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നു. ഇന്റർഫേസ് വൃത്തിയുള്ളതും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതുമായി തുടരുന്നു, അവശ്യ വിവരങ്ങൾ മാത്രം കാണിക്കുന്നു: നിലവിലെ ഘട്ടം, ശേഷിക്കുന്ന സമയം, മൊത്തത്തിലുള്ള പുരോഗതി.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വ്യായാമ ടെംപ്ലേറ്റുകളും സെഷൻ ചരിത്രവും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു. അക്കൗണ്ടുകളില്ല, ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല, ഡാറ്റ ശേഖരണമില്ല. ആപ്പ് തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത HIIT സെഷൻ ഉടൻ ആരംഭിക്കുക.
ബോഡി വെയ്റ്റ് സർക്യൂട്ടുകൾ, ശക്തി പരിശീലന ഇടവേളകൾ, ടാബറ്റ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സമയബന്ധിതമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ ശൈലി എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ജോലി, വിശ്രമ ഘട്ടങ്ങളുള്ള HIIT ഇടവേള ടൈമർ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും