Zumba® App

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ആത്യന്തികമായ ഫിറ്റ്നസ് ഫിയസ്റ്റ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പാർട്ടിയെ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു! വ്യക്തിഗതമായി + ആവശ്യാനുസരണം ക്ലാസുകൾ കണ്ടെത്താനും പ്രാദേശിക ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ കൊള്ള കുലുക്കുന്നിടത്ത് നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കാനും Zumba ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

- വ്യക്തിഗത ക്ലാസുകൾ കണ്ടെത്തുക: നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ക്ലാസുകൾ തിരയുക, പ്രാദേശിക പരിശീലകരുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തകർക്കുക: നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നേട്ടങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ അനുഭവം വ്യക്തിഗതമാക്കുക: ഓരോ ലെവലിനും നൈപുണ്യത്തിനും മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കുമായി വൈവിധ്യമാർന്ന 3, 10, 20, 30, 50 മിനിറ്റ് ക്ലാസുകൾ ആസ്വദിക്കൂ.
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടുക: സമാനമായ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയിൽ മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

Zumba Virtual+ ലേക്ക് സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക, എല്ലാ ലെവലുകൾക്കും നൈപുണ്യത്തിനും മാനസികാവസ്ഥയ്‌ക്കുമുള്ള ക്ലാസുകളിലേക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത ആക്‌സസ് നേടൂ. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം, നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. 3 മിനിറ്റ് സുംബ ബ്രേക്കുകൾ മുതൽ 50 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ വരെ - നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്ത്, നിങ്ങളുടെ വേഗതയിൽ.

- Zumba, HIIT, മൊബിലിറ്റി, ടാർഗെറ്റ് സോണുകൾ, ലൈവ് സ്ട്രീമുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള ആവശ്യാനുസരണം ക്ലാസുകൾ.
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത്, എപ്പോൾ ക്ലാസുകൾ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം, നിങ്ങളുടെ നിയമങ്ങൾ.
- നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് ടിവിയിലേക്ക് ക്ലാസുകൾ സ്ട്രീം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോണോ ലാപ്‌ടോപ്പോ ടാബ്‌ലെറ്റോ ഉപയോഗിച്ച് എവിടെയായിരുന്നാലും പാർട്ടിയിൽ പങ്കെടുക്കുക.

എല്ലാ നീക്കങ്ങൾക്കും സ്വാഗതം: അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ പഠിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ Zumba® ഉപയോഗിച്ച് ലെവൽ അപ്പ് ചെയ്യുക: ലാറ്റിൻ ഫ്ലേവറുമായി (30+50 മിനിറ്റ്) കുറഞ്ഞതും ഉയർന്ന തീവ്രതയുമുള്ള ചലനങ്ങൾ കലർത്തുന്ന ഇടവേള ശൈലിയിലുള്ള നൃത്ത ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകൾ.

Zumba® ബ്രേക്കുകൾ: അതിരാവിലെ മുതൽ മീറ്റിംഗുകൾക്കിടയിൽ വരെ, പെട്ടെന്നുള്ള ഡാൻസ് ബ്രേക്കിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ നേടൂ! സൽസ, റെഗ്ഗെടൺ, കുംബിയ, മെറെൻഗ്യു അല്ലെങ്കിൽ സൽസ (3 മിനിറ്റ്) തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

റിഥം സെഷനുകൾ: സംഗീതത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്ന സെഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ റിഥം റെസ്യൂമെ മസാലയാക്കുക: ബെല്ലി ഫ്യൂഷൻ, സൽസ, ഹൗസ്/ടെക്നോ (10 & 20 മിനിറ്റ്).

ടാർഗെറ്റ് സോണുകൾ: എബിഎസ്/കോർ, ലോവർ ബോഡി, അപ്പർ ബോഡി (10 മിനിറ്റ്) എന്നിവ ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ള ദ്രുത ശക്തി വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെറെംഗുവിൽ കുറച്ച് പേശികൾ ഇടുക.

HIIT + മൊബിലിറ്റി: ശക്തമായ Nation® HIIT വർക്കൗട്ടുകൾ, CIRCL മൊബിലിറ്റി™ ബ്രീത്ത് വർക്ക്, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി, മൊബിലിറ്റി ക്ലാസുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് അനുഭവം പൂർത്തിയാക്കുക. (30 മിനിറ്റ്).

ഹാപ്പി™-ലേക്ക് ചുവടുവെക്കുക, ഇപ്പോൾ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!