Physical Therapy: Knee & Back

മുട്ട് മാറ്റിവയ്ക്കൽ, ACL, നടുവേദന, ഇടുപ്പ് മാറ്റിവയ്ക്കൽ, ബാലൻസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ദൈനംദിന വീഡിയോ-ഗൈഡഡ് വ്യായാമങ്ങൾ.

25+ വർഷത്തെ പരിചയമുള്ള ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റാണ് ക്യൂറോവേറ്റ് സൃഷ്ടിച്ചത്. ഒരു ഘടനാപരമായ പുനരധിവാസ പരിപാടി പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കുക, ലൈസൻസുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളിൽ നിന്ന് പിന്തുണ നേടുക, ഇതെല്ലാം ഒരു സാധാരണ നേരിട്ടുള്ള PT സന്ദർശനത്തേക്കാൾ കുറഞ്ഞ പ്രതിമാസ നിരക്കിൽ.

ക്യൂറോവേറ്റിൽ പുതിയത്
- നടുവേദനയ്ക്കുള്ള കോർ സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ പ്രോഗ്രാം
- MPFL സർജറി റിക്കവറി പ്രോഗ്രാം
- നിങ്ങളുടെ ഫോൺ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റാൻഡിംഗ് ബാലൻസ് ടെസ്റ്റ്
- പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്ത, ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഹോം സ്‌ക്രീൻ
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്തിയ നേട്ടങ്ങളുടെ പേജ്

ഇതിനായുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമുകൾ:
- ACL പരിക്കും ACL സർജറി വീണ്ടെടുക്കലും (പേറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോൺ, ഹാംസ്ട്രിംഗ്, ക്വാഡ്രിസെപ്‌സ്, അലോഗ്രാഫ്റ്റ് ഗ്രാഫ്റ്റുകൾ)
- മൊത്തം കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ പുനരധിവാസം
- കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
- ഇടുപ്പ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ വീണ്ടെടുക്കൽ
- നടുവേദനയും കോർ വ്യായാമങ്ങളും
- MPFL സർജറി വീണ്ടെടുക്കൽ
- ബാലൻസ് പരിശീലനം
- കാൽമുട്ട്, ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ACL ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള പ്രീഹാബ്
- കാൽമുട്ട്, ഇടുപ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തൽ

ക്യൂറോവേറ്റ് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു
- വ്യക്തമായ പ്രകടനങ്ങളുള്ള ദൈനംദിന HD വീഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ
- ഒരു ചെറിയ ചോദ്യാവലിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു വ്യക്തിഗത ആരംഭ ഘട്ടം
- നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ പുരോഗമിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ ഫോൺ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് കാൽമുട്ടിന്റെ ചലന പരിധി അളക്കുക
- വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാൻഡിംഗ് ബാലൻസ് അളക്കുക
- ലൈസൻസുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായി നേരിട്ട് ചാറ്റ് ചെയ്യുക
- വൺ-ഓൺ-വൺ വീഡിയോ അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുക ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്
- നേട്ടങ്ങൾ, പുരോഗതി ചാർട്ടുകൾ, അനുസരണ ട്രാക്കിംഗ്

മുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ, ACL വീണ്ടെടുക്കൽ

കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കലിനു ശേഷമുള്ള ശാരീരിക തെറാപ്പി ചലന പരിധി, ശക്തി, പ്രവർത്തനം എന്നിവ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമങ്ങളും ചലന പരിധിയും ഉപയോഗിച്ച് ക്യൂറോവേറ്റ് പൂർണ്ണ കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു. ACL പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ACL പുനർനിർമ്മാണത്തിന് ശേഷം, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങൾ മുതൽ പ്രവർത്തനത്തിലേക്കുള്ള തിരിച്ചുവരവ് വരെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പുനരധിവാസ പ്രോട്ടോക്കോളുകളിൽ നിർമ്മിച്ച ഒരു ACL പുനരധിവാസ പരിപാടി പിന്തുടരുക.

നടുവേദനയും കോർ വ്യായാമങ്ങളും
ലൈസൻസുള്ള ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്ക് പ്രോഗ്രസീവ് കോർ വ്യായാമങ്ങളും പുറം ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ പുതിയ കോർ സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ പ്രോഗ്രാം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

വീട്ടിൽ ബാലൻസ് പരിശീലനം
നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാൻഡിംഗ് ബാലൻസ് പരിശോധിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കാലിൽ സ്ഥിരതയും ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ബാലൻസ് പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ പിന്തുടരുക.

ഹിപ് റീപ്ലേസ്‌മെന്റ്, കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ്, പ്രീഹാബ്
ഹിപ് റീപ്ലേസ്‌മെന്റിൽ നിന്ന് കരകയറുക, കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുക? വീട്ടിൽ ശക്തിയും ചലന വ്യാപ്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ക്യൂറോവേറ്റ് സൗമ്യവും പുരോഗമനപരവുമായ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങളും പ്രീഹാബ് പ്രോഗ്രാമുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ആളുകൾ പറയുന്നത്
"ആഴ്ചതോറും ചെലവേറിയ PT സെഷനുകൾക്ക് പണം നൽകുന്നതിനുപകരം, ഞാൻ ദിവസവും ഒന്നിലധികം തവണ PT ചെയ്യുന്നു. എന്റെ വീഡിയോ സെഷനുശേഷം, ഞാൻ 140 ഡിഗ്രിയിൽ നിന്ന് 10 ഡിഗ്രി മാത്രം അകലെയാണ്!" ★★★★★ - സെനെക്ക
"എന്റെ ACL പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയ മുതൽ ഈ ആപ്പ് ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതിയോടെ ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ ഗൈഡഡ് ദിനചര്യകൾ എന്നെ സഹായിച്ചു." ★★★★★ - അനിൽ
"വ്യക്തമായ പ്രകടനങ്ങളുള്ള മികച്ച വീഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ. നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ ആപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുന്നു. വളരെ സഹായകരമായ ഒരു വീഡിയോ സെഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നു - സമഗ്രവും അറിവുള്ളതുമാണ്." ★★★★★ - കാസ്
"പുനരധിവാസത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ആപ്പ് - മറ്റൊന്നും ഈ ഗുണത്തിന് അടുത്തെത്തുകയില്ല." ★★★★★ - ഹംസ

നിങ്ങളുടെ പരിചരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കുറിപ്പ്
നിങ്ങളുടെ സർജനിൽ നിന്നും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളിൽ നിന്നും പരിചരണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനല്ല, പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് ക്യൂറോവേറ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സർജനെയോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക.

ക്യൂറോവേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ആരംഭിക്കൂ: ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ, ചലന ട്രാക്കിംഗ് ശ്രേണി, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് പിന്തുണ എന്നിവ ഒരു ആപ്പിൽ.

സാങ്കേതിക പിന്തുണ: support@curovate.com