ROUVY പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സൈക്ലിംഗ് പരിശീലന കൂട്ടാളിയാണ് — നിങ്ങൾ അകത്തോ പുറത്തോ സവാരി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, മികച്ച പരിശീലനം നേടാനും മികച്ച രീതിയിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ശൈത്യകാല പരിശീലന സെഷനുകൾ മുതൽ വേനൽക്കാല റോഡ് റൈഡുകൾ വരെ, ROUVY നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സൈക്ലിംഗ് പരിശീലന യാത്രയെയും ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോമിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി മനസ്സിലാക്കാൻ ഇനി ആപ്പുകൾക്കിടയിൽ മാറേണ്ടതില്ല. ഇന്ന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ദിവസമാണോ വിശ്രമ ദിനമാണോ എന്ന് ഇനി ഊഹിക്കേണ്ടതില്ല.
എന്തുകൊണ്ട് ROUVY പരിശീലനം
മിക്ക സൈക്ലിംഗ് ആപ്പുകളും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ROUVY പരിശീലനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ ഒരു പൂർണ്ണ കാഴ്ചയിലേക്ക് ഇൻഡോർ, ഔട്ട്ഡോർ സൈക്ലിംഗിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുക
- ഒരു പൊതുവായ പദ്ധതിയല്ല, നിങ്ങളുടെ സന്നദ്ധതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശകൾ നേടുക
- യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പരിശീലിക്കുക - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ FTP ഉയർത്തുക, ഒരു ഇവന്റിനായി തയ്യാറെടുക്കുക
- സ്ഥിരവും സുസ്ഥിരവുമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ ദീർഘകാല പുരോഗതി വളർത്തിയെടുക്കുക
പ്രകടനവും സന്നദ്ധതയും
- പരിശീലന ലോഡ് ട്രാക്കിംഗ്: എല്ലാ റൈഡുകളിലും നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക
- വീണ്ടെടുക്കൽ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ: എപ്പോൾ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്നും എപ്പോൾ പിന്നോട്ട് പോകണമെന്നും അറിയുക
- സന്നദ്ധത സ്കോറിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ ചിത്രത്തോടെ ഓരോ റൈഡും ആരംഭിക്കുക
- സ്ഥിരത നിരീക്ഷണം: ആഴ്ചതോറും, മാസംതോറും ട്രാക്കിൽ തുടരുക
- ദീർഘകാല പുരോഗതി: നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്നും നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്നും കാണുക
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ സ്മാർട്ട് സൈക്ലിംഗ് പരിശീലനം
- എന്ത് സവാരി ചെയ്യണം, എപ്പോൾ വിശ്രമിക്കണം, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശകൾ
- യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചത് - ഫിറ്റ്നസ്, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, FTP നേട്ടങ്ങൾ, ഇവന്റ് തയ്യാറെടുപ്പ്
- ROUVY-യിലെ നിങ്ങളുടെ ഇൻഡോർ സൈക്ലിംഗ് സെഷനുകളിലും നിങ്ങളുടെ ഔട്ട്ഡോർ റൈഡുകളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- മൾട്ടിസ്പോർട്സ്-ഫ്രണ്ട്ലി: നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ പരിശീലന ചിത്രം, മാത്രമല്ല സൈക്ലിംഗ്
ഇൻഡോർ + ഔട്ട്ഡോർ സൈക്ലിംഗ്, ഒടുവിൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു
ഒരു ട്രെയിനർ സെഷനും ഒരു വാരാന്ത്യ റോഡ് റൈഡും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അറിയില്ല - നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ആപ്പും അങ്ങനെ ചെയ്യരുത്. ROUVY പരിശീലനം എല്ലാ റൈഡുകളും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലല്ല, മറിച്ച് മെച്ചപ്പെടുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ROUVY ഇക്കോസിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗം
ROUVY പരിശീലനം ROUVY ഇൻഡോർ സൈക്ലിംഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോമുമായി സുഗമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു - ലോകമെമ്പാടുമുള്ള യഥാർത്ഥ റൂട്ടുകളിൽ പരിശീലനം നേടുക, തുടർന്ന് ആ ഫിറ്റ്നസ് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.
ROUVY പരിശീലനം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഓരോ റൈഡും പുരോഗതിയിലേക്ക് മാറ്റുക.
rouvy.com ൽ കൂടുതലറിയുക
സ്മാർട്ട് സൈക്ലിംഗ് പരിശീലനം. ഇൻഡോർ, ഔട്ട്ഡോർ റൈഡുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, സുഖം പ്രാപിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 15