SmartWOD Workout Generator

സ്മാർട്ട്‌ഡബ്ല്യുഒഡി ആത്യന്തിക WOD ജനറേറ്ററും ഫങ്ഷണൽ ഫിറ്റ്‌നസ് ടൈമറുമാണ് - 5000-ത്തിലധികം വർക്കൗട്ടുകൾ, ബിൽറ്റ്-ഇൻ കമ്മ്യൂണിറ്റി, വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, "GO" അമർത്തി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വർക്കൗട്ട് നേടുക. WOD ആരംഭിച്ച് ആപ്പിൽ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. അത്രയും ലളിതം!

കാഴ്ചയിൽ ബാർബെല്ലോ ബോക്സോ ഇല്ലേ? പ്രശ്‌നമില്ല! നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ള ഉപകരണങ്ങളെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി സ്മാർട്ട്‌ഡബ്ല്യുഒഡി വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു - ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ, യാത്രാ WOD-കൾ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം മാത്രമുള്ള പരിശീലനം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

🏋️ 5000+ വർക്കൗട്ടുകളും സ്മാർട്ട് ഫിൽട്ടറുകളും
- പതിവായി ചേർക്കുന്ന പുതിയ വർക്കൗട്ടുകളുള്ള വലിയ WOD ശേഖരം
- പേശി ഗ്രൂപ്പ്, ചലന വിഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ ഉപകരണങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക
- ഓപ്പൺ വർക്കൗട്ടുകൾ, ബെഞ്ച്മാർക്ക് WOD-കൾ & പങ്കാളി WOD-കൾ
- സ്മാർട്ട്‌വുഡ് പ്രത്യേക വർക്കൗട്ടുകൾ (ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ കാണുന്നത് പോലെ!)
- ശരീരഭാരവും യാത്രാ സൗഹൃദ വർക്കൗട്ടുകളും
- നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വർക്കൗട്ടുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ട് സൃഷ്ടിച്ച് ഒരു ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് അത് ആരംഭിക്കുക

⏱️ വർക്കൗട്ട് ജനറേറ്ററും ടൈമറും
- AMRAP, EMOM, FOR TIME & TABATA വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
- ചിപ്പർ ശൈലി വർക്കൗട്ടുകൾ
- ഓരോ WOD തരത്തിനും സംയോജിത ഇടവേള ടൈമർ
- AMRAP, FOR TIME എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള റൗണ്ട് കൗണ്ടർ
- ആപ്പിൾ വാച്ച് കമ്പാനിയൻ ആപ്പ്

📊 വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകളും വർക്കൗട്ട് ലോഗും
- ലിഫ്റ്റുകൾ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ബെഞ്ച്മാർക്ക് WOD-കൾ എന്നിവയ്‌ക്കായി നിങ്ങളുടെ PR-കൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- സ്കോറുകൾ, കുറിപ്പുകൾ, പ്രകടന ഡാറ്റ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ വർക്കൗട്ടും ലോഗിൻ ചെയ്യുക
- കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക

👥 കമ്മ്യൂണിറ്റി
- നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നേടുകയും മറ്റ് അത്‌ലറ്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യുക
- സുഹൃത്തുക്കളെ പിന്തുടരുക, സ്‌കോറുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക, പ്രചോദനം നിലനിർത്തുക
- നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലും ദൃശ്യപരത ക്രമീകരണങ്ങളും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക

🎥 വ്യായാമ ലൈബ്രറി, വാം-അപ്പുകൾ & കൂൾഡൗണുകൾ
- ഓരോ ചലനത്തിനുമുള്ള വ്യായാമ പ്രദർശന വീഡിയോകൾ
- നിങ്ങളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമായ സ്മാർട്ട് വാം-അപ്പ് ദിനചര്യകൾ
- നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പൂർത്തിയാക്കിയ വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമായ കൂൾഡൗണും സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യകളും
- ഓരോ വാം-അപ്പ്, കൂൾഡൗൺ വ്യായാമത്തിനുമുള്ള വീഡിയോ ഗൈഡുകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു ബോക്‌സിൽ പരിശീലനം നടത്തിയാലും വീട്ടിലായാലും റോഡിലായാലും — സ്മാർട്ട്‌വുഡ് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനാണ്. വിയർക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കൂ!