Dieta Akopa: Odchudzanie

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, പക്ഷേ ഓരോ കലോറിയും എണ്ണി ഭക്ഷണവുമായി തിരക്കിട്ട് മടുത്തോ? ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ ലളിതവും രുചികരവും സുസ്ഥിരവുമാണെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു ഓൺലൈൻ ഡയറ്റ് ആപ്പാണ് അകോപ ഡയറ്റ്.

വ്യക്തമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയുള്ള ഒരു റെഡിമെയ്ഡ്, ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതവുമായ ഭക്ഷണക്രമമാണിത്. ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഒരു മെനു നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. പട്ടിണിയില്ല, കടുത്ത നിയന്ത്രണങ്ങളില്ല, എന്ത് കഴിക്കണമെന്ന് ഊഹിക്കേണ്ടതില്ല.

*ആപ്പ് രണ്ട് ഡയറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:*
• ക്ലാസിക് അകോപ ഡയറ്റ്
• വെജിറ്റേറിയൻ അകോപ ഡയറ്റ്
രണ്ട് ഡയറ്റുകളും ഒരേ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്: ക്രമം, ലാളിത്യം, രുചി, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടൽ.

റെഡിമെയ്ഡ് മെനുവും ഡയറ്റ് പ്ലാനും

അകോപ ഡയറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്:
• ആഴ്ചതോറും അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്ന ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് മെനു
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ദിനചര്യയ്ക്കും അനുസൃതമായി തയ്യാറാക്കിയ ഒരു ഭക്ഷണ പദ്ധതി
• രുചികരവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• വ്യക്തമായ ഭാഗങ്ങളും സുതാര്യമായ നിയമങ്ങളും
ഇത് ഘടന നൽകുന്ന ഒരു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഭക്ഷണക്രമമാണ്, നിരാശയില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പദ്ധതിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷണ മാറ്റങ്ങളും സൗകര്യവും
ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തോന്നുന്നില്ലേ? അത് മാറ്റുക.
ഒരു പ്രത്യേക ദിവസം വ്യത്യസ്തമായി കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരു ചേരുവ മാറ്റി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം തുടരുക.
*ആപ്പിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:*
• ഭക്ഷണവും ചേരുവ മാറ്റങ്ങളും
• ഓട്ടോമാറ്റിക് ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ്
• പോഷക മൂല്യങ്ങളും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും (പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്)
• സുതാര്യമായ ഡയറ്റ് ജേണലും പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും
ജോലിസ്ഥലത്തും വീട്ടിലും തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളിലും പോലും ഇത് ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്താൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ, രുചികരമായ, പരുക്കൻ ഭക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല
അകോപ ഡയറ്റിലെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ലളിതവും ലളിതവുമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന തരം. ഭക്ഷണം രുചികരവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഫാഷനുകൾ കടന്നുപോകുന്നില്ല. ഇത് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു സമീകൃത ഭാരക്കുറവ് ഭക്ഷണക്രമമാണ്:
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ
• ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തൽ
• ക്രമവും നല്ല ശീലങ്ങളും
• മെച്ചപ്പെട്ട ക്ഷേമവും ഊർജ്ജവും
പിന്തുണയും ഫല നിരീക്ഷണവും
*ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ലഭിക്കും:*
• ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനുമായി ബന്ധപ്പെടുക
• പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കൽ
• റിപ്പോർട്ടിംഗും ഫല നിരീക്ഷണവും
• പ്രചോദനം കുറവുള്ള സമയങ്ങളിൽ പിന്തുണ

കാരണം നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ആകസ്മികമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് ഒരു പദ്ധതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

*അകോപ ഡയറ്റ് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?*
• ആരോഗ്യകരമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്
• സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും
• റെഡിമെയ്ഡ് ഡയറ്റും ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും ആവശ്യമുള്ളവർക്ക്
• ഒരു ആപ്പിൽ ഓൺലൈൻ ഡയറ്റ് ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്
• യോ-യോ ഇഫക്റ്റ് ഇല്ലാതെ ഫലങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്

*നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ആരംഭിക്കുക*
അകോപ ഡയറ്റ് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, ഒരു ക്ലാസിക് അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റേറിയൻ ഡയറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, മെനു ഉപയോഗിക്കുക, ഭക്ഷണം മാറ്റുക, നിങ്ങളുടെ രൂപമാറ്റം കാണുക.