Dieta OXY, Kalkulator Kalorii

OXY കണ്ടെത്തൂ - ഒരു നൂതന കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ, ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ (പുതിയ ഇൻസ്റ്റന്റ് ഡയറ്റ്, മെച്ചപ്പെടുത്തിയ പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റ് ഉൾപ്പെടെ), പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പദ്ധതികൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിവർത്തന ആപ്പ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം വേഗത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ ആകട്ടെ, OXY നിങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടും.

ലളിതമായ കലോറി കൗണ്ടറിനേക്കാൾ ഓക്സി കൂടുതൽ എന്തുകൊണ്ട്?
മിക്ക ആപ്പുകളും വെറും ശൂന്യമായ പട്ടികകളാണ്. നിങ്ങളുടെ സമയവും പണവും ലാഭിക്കുന്ന ഒരു ബുദ്ധിമാനായ സംവിധാനമാണ് OXY. ഞങ്ങൾ വെറുതെ കണക്കാക്കുന്നില്ല - ബുദ്ധിപരമായി എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

1. 5 ഭക്ഷണ തരങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുക
എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി OXY പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

- ഹാം ഇൻസ്റ്റന്റ് ഡയറ്റ്: പാചകം ചെയ്യാൻ സമയമില്ലേ? സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യകരവും റെഡിമെയ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കഴിക്കുക. ഗ്യാസ്/വൈദ്യുതിയിൽ ശുദ്ധമായ സൗകര്യവും ലാഭവും.

- പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റ്: നിങ്ങളുടെ രൂപം ശിൽപിക്കാനും വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ദീർഘകാല പ്രിയങ്കരം.

- OXY ലളിതം: വേഗതയേറിയതും താങ്ങാനാവുന്നതും. കുറച്ച് ലളിതമായ ചേരുവകൾ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണം. നിങ്ങളുടെ വാലറ്റിൽ ലാഭിക്കാം.

- വർണ്ണാഭമായ വെജ് / വെജ്+ഫിഷ് ഡയറ്റ്: മാംസം കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ പ്ലാനുകൾ. മത്സ്യം ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ ഓപ്ഷനുകൾ.

2. ഹോം, ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ: നിങ്ങൾ എവിടെ വ്യായാമം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക. ആപ്പ് സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളിൽ ലളിതമായ വർക്കൗട്ടുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

വീട്ടിൽ: ഉപകരണങ്ങളില്ല, പായയിൽ. ഞങ്ങൾക്ക് ശൈലികളുടെയും തീവ്രതകളുടെയും ഒരു വലിയ ശേഖരം ഉണ്ട്. ജിമ്മിൽ: ക്ലബ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണൽ പ്ലാനുകൾ. വിലകൂടിയ പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർമാരെ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക!

OXY ഡയറ്റ് സൗജന്യമാണോ?
ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നത് സൗജന്യമാണ്. ഞങ്ങൾ വളരെ താങ്ങാനാവുന്ന സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രതിമാസ ചെലവ് ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനെയോ പരിശീലകനെയോ സന്ദർശിക്കുന്നതിന് അരമണിക്കൂറിൽ താഴെയാണ്. ഇത് വേഗത്തിൽ ഫലം നൽകുന്ന ഒരു നിക്ഷേപമാണ് - ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകളും പൂജ്യം ഭക്ഷണ പാഴാക്കലും കാരണം, മൂന്ന് ദിവസത്തെ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ആപ്പ് ചെലവിനേക്കാൾ ഗണ്യമായി കൂടുതൽ പാചകത്തിൽ ലാഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉപയോക്താക്കൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

OXY ഡയറ്റ് ആപ്പിന് ഒരു കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ഉണ്ടോ?

അതെ, ഇത് പൂർണ്ണമായും ഓട്ടോമേറ്റഡ് ആണ്! ഞങ്ങളുടെ കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ കണക്കാക്കുകയും ഉചിതമായ കമ്മി നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആപ്പ് ഒരു കൃത്യമായ കലോറി കൗണ്ടർ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഗണിതത്തെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

OXY ഡയറ്റിനൊപ്പം വേഗത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
അത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. OXY ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ "ഫ്ലാറ്റ് ബെല്ലി" പ്ലാനുകളുമായോ ശക്തി പരിശീലനവുമായോ ഭക്ഷണക്രമം സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും. ഓർക്കുക, ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ വേഗത്തിലുള്ള ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ് - ഞങ്ങൾ അത് നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്നു.

എനിക്ക് എവിടെ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും?
നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായിടത്ത്! ആപ്പ് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം: ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ (ഉപകരണങ്ങളൊന്നുമില്ല) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജിം പ്രോഗ്രാം. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ വഴക്കമുണ്ട് - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം നിങ്ങളുടെ സ്വീകരണമുറിയിൽ, അടുത്ത ദിവസം ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാം.

ഞാൻ പദ്ധതിയിൽ കർശനമായി ഉറച്ചുനിൽക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

ഇല്ല! ജീവിതം പ്രവചനാതീതമാകുമെന്ന് OXY മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആപ്പ് വിവിധ ഭക്ഷണരീതികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു:
- സമ്പൂർണ്ണ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: പരമാവധി ഫലങ്ങൾക്കായി, ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുള്ള റെഡിമെയ്ഡ് ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
- കലോറി കൗണ്ടറും പുറത്തുനിന്നുള്ള ഭക്ഷണക്രമവും: സ്വാതന്ത്ര്യം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ആപ്പ് ഒരു ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റസ്റ്റോറന്റ് വിഭവങ്ങൾ നൽകുക, ഞങ്ങളുടെ കലോറി കൗണ്ടർ ബാലൻസ് പരിപാലിക്കും.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പാചക പ്രചോദനം:

കൂടാതെ:
- പണം ലാഭിക്കുക: നിർദ്ദിഷ്ട ദിവസങ്ങൾക്കായി സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മാത്രമേ വാങ്ങൂ എന്നാണ്. ഇനി ഭക്ഷണം വലിച്ചെറിയേണ്ടതില്ല!

വഴക്കം: ഒറ്റ ക്ലിക്കിൽ ചേരുവകളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും മാറ്റുക.

പരിശീലകർക്കും ബോക്സഡ് ഡയറ്റുകൾക്കും അമിതമായി പണം നൽകുന്നത് നിർത്തുക. ബുദ്ധിപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: വിലകുറഞ്ഞ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ, കലോറി കൗണ്ടർ, ഡയറ്റ്, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ.

ആപ്പ് Wear OS വാച്ചുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഡയറ്റ് പോഷകാഹാര ശുപാർശകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് ശാസ്ത്രീയ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിൽ വായിക്കാം. https://app.dietaoxy.pl/info അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിലെ "വിവരം" ടാബ് സന്ദർശിക്കുക.

ആപ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉൽപ്പന്നമല്ല. ഡയറ്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് പിന്തുടരുന്നതിന് ഒരു വിപരീതഫലവുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.