BMI Calculator, Weight Tracker

ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്ന ശരീര തരം നിങ്ങൾക്ക് വേണോ?
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ശരീരഭാരം കൂട്ടാനോ ഉള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഫിറ്റ്നസ് അല്ലെങ്കിൽ പൈലേറ്റ്സ് പോലുള്ള ഭക്ഷണക്രമവും സ്പോർട്സും സംഭാവന ചെയ്യുന്നത് കാണാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പുരോഗതി നിയന്ത്രിക്കാനാകും! ഭാരവും ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷൻ കാണുക! ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ട്രാക്കർ നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭാരം വിവരങ്ങൾ നൽകുക, നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഗ്രാഫിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രക്രിയ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുക. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ ശരീരം വേഗത്തിലും ആരോഗ്യകരമായും നേടാനാകും!

നിങ്ങളുടെ ഭാരവും ശരീര അളവുകളും നിരീക്ഷിക്കുക!
നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം എത്താൻ നിങ്ങൾ എല്ലാ വഴികളും ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും! കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ സമയം വെയ്റ്റും ബിഎംഐ ട്രാക്കറും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ആപ്ലിക്കേഷൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അനുയോജ്യമായ ഭാരം എത്തുന്നതിൽ ഭാരം ട്രാക്കിംഗ് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, അതിനനുസരിച്ച് ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ കണക്കാക്കി നിങ്ങളുടെ ടാർഗെറ്റ് ഭാരം എത്താൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു! BMI കാൽക്കുലേറ്ററിന് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യപരമായി കാണാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യാനും ഞങ്ങളുടെ വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് വഴി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരാനും കഴിയും! നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഫോട്ടോകൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവും താരതമ്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് രസകരമാകുമോ? അതെ എന്നാണ് ഞങ്ങളുടെ ഉത്തരം!
ഗ്രൂപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പരസ്പരം പ്രചോദിപ്പിക്കാനും രസകരമായി ഈ പ്രക്രിയ തുടരാനും കഴിയും. ഓർമ്മിക്കുക, പ്രചോദനം എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളെ ക്രിയാത്മകമായി ബാധിക്കുന്നു!

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പേജിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീര അളവുകൾ വിശദമായി പരിശോധിക്കുക!
ശരീരഭാരം കൂട്ടുമ്പോഴോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോഴോ ചിലപ്പോൾ ശാരീരികമായ മാറ്റങ്ങൾ നമ്മൾ കാണണമെന്നില്ല. അതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ അളവുകൾ എടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മെഷർമെന്റ് ട്രാക്കറിൽ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേന നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന്റെ അളവും ഇടുപ്പിന്റെ വലുപ്പവും നൽകാം. നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഗ്രാഫിക്സ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ജല ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എണ്ണമറ്റതാണ്!
നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കൈവരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു വാട്ടർ ട്രാക്കർ ചേർത്തത്. നിങ്ങൾ എത്ര വെള്ളം കുടിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് പ്രതിദിന ലക്ഷ്യം വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.

ഭാരം ട്രാക്കിംഗ് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
-ആകൃതിയിൽ തുടരാൻ വെയ്റ്റ് ട്രാക്കിംഗ് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രക്രിയയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- ഇത് തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം നൽകുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരവും അനുയോജ്യവുമായ ഭാരം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണിത്.
-നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യഭാരത്തിലെത്താൻ എടുക്കുന്ന സമയം നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഉള്ള പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് നല്ലതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
-നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന സ്പോർട്സിന്റെ സംഭാവന നിങ്ങൾക്ക് നിരീക്ഷിക്കാനാകും.
- നിങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
-ഇത് ഉയരം-ഭാര സൂചിക പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.