Zen Yoga: Treino novo todo dia

Зэн Йога (Өмнө нь Zen Wellness) бол йог, бясалгал, Пилатес, өдөр тутмын хичээлтэй сайн сайхан байдлын дасгал хийх онлайн студи юм. Бидний эрхэм зорилго бол таны бие, оюун санааг халамжлах нь таны амьдралын салшгүй нэг хэсэг болж хувирах, баяжуулах туршлагыг танд өгөх явдал юм.

Энэхүү эрч хүчтэй нийгэмлэгт нэгдэж, боломжтой цагтаа шууд хичээлд оролцох эсвэл долоо хоногт болсон хичээлүүдийн бичлэгийг үзэх боломжтой. Бүх ангиудыг платформ дээр авах боломжтой тул та өөрийн хэмнэлээр, өөрт тохирсон дасгал хийх боломжтой. Та өөрийн дасгалуудаа өдөр тутмын амьдралдаа стрессгүйгээр оруулах бүрэн уян хатан байх болно.

Манай ангиудыг дагаснаар та бусад оюутнуудтай бодит цаг хугацаанд харилцаж, бүрэн дүүрэн, сэтгэл хөдөлгөм туршлага хуримтлуулах болно. Та багш нарт шууд сэтгэгдлээ илгээж, асуултуудыг шийдвэрлэх, суралцах чадвараа өөрчлөх боломжтой. Энэхүү шууд харилцан үйлчлэл нь хувь хүний ​​болон хамтын хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай найрсаг, бие биенээ дэмжих орчинг бүрдүүлдэг.

Зэн йог хэнд тохиромжтой вэ?
Анхан болон иогоор хичээллэдэг хүмүүс: Дөнгөж иогоор хичээллэж эхэлж байгаа эсвэл аль хэдийн тогтмол хичээллэгч болсон эсэхээс үл хамааран Зэн Йога танд төгс тохирно. Туршлагатай багштай дадлага хийх боломжтой, бодит цаг хугацаанд асуултанд хариулж, санал бодлоо илэрхийлэх боломжтой гэж төсөөлөөд үз дээ. Энд та мэргэжлийн удирдамжгүйгээр шинэ зуршлыг туршиж үзэхэд үүсдэг итгэлгүй байдал, урам хугарах байдлаас зайлсхийх боломжтой. Зэн йогийн тусламжтайгаар та иогийн аялалдаа урагшлах итгэлтэй байх болно.

Бясалгалаар суралцагчид: Бясалгаж сурах, дадал болгох нь урьд өмнө хэзээ ч ийм хүртээмжтэй байгаагүй. Бясалгал нь бидний чиглэлийг сэргээж, эрч хүчийг сэргээж, амьдралдаа мэдэгдэхүйц сайжруулалтыг авчирдаг. Зэн йог дээр та өөрийн хэв маяг, хэрэгцээнд тохирсон бясалгалын янз бүрийн аргыг олох болно. Манай платформ нь бясалгалын нууцыг арилгадаг гарын авлага, дасгалуудыг санал болгодог бөгөөд үүнийг таны сайн сайхны төлөө хүчирхэг хэрэгсэл болгодог.

Сайн сайхан байдлыг эрэлхийлж буй хүмүүс: Иог, бясалгал, пилат болон бусад сайн сайхан дасгалуудын ашиг тусыг өөртөө хамгийн тохиромжтой цагтаа хэвшилдээ оруулаарай. Амьдралдаа эерэг, баяр баясгалантай өөрчлөлтийг мэдрээрэй. Манай хөтөлбөрүүд нь бие махбодийн болон оюун санааны тэнцвэрт байдлыг бий болгож, өдөр тутмын сорилт бэрхшээлийг илүү тайван, уян хатан байдлаар даван туулахад тань туслах зорилготой юм.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж сайжирч, сэтгэлийн түгшүүр буурна: Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, эерэг нийгмийн нэг хэсэг гэдгээ мэдэрч, сэтгэлийн түгшүүрийг удирдаж, стрессээс ангижруулж, илүү сайн унтаж сур. Бидний дасгалууд нь сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндийг дэмжих зорилготой бөгөөд өөрийгөө нээж, хувийн өсөлт хөгжилтөд аюулгүй орон зайг бий болгодог. Нийгэмлэгийн бусад гишүүдтэй холбоо тогтоосноор та эрүүл мэндийн аялалаа үргэлжлүүлэх дэмжлэг, урам зоригийг олох болно.

Зэн йогийн захиалга

Зэн Йога нь автоматаар шинэчлэгдэх боломжтой захиалга санал болгодог: Сар бүр 49.90 R$-ын захиалга. Эдгээр үнэ нь Бразилийн үйлчлүүлэгчдэд зориулагдсан; Бусад улс орны үнэ өөр байж болох бөгөөд оршин суугаа улсаас хамааран бодит төлбөрийг үндэсний мөнгөн тэмдэгт рүү хөрвүүлж болно.

Таны Zen-ийн захиалга хугацаа бүрийн эцэст автоматаар шинэчлэгдэх бөгөөд таны кредит картнаас төлбөрийг Play Store дансаар чинь авах болно. Та Play Store бүртгэлийн тохиргооноос хүссэн үедээ автоматаар сунгалтыг унтрааж болно. Гэхдээ тухайн хугацааны ашиглагдаагүй хэсэгт буцаан олголт олгохгүй.

Эргэлзээ юу? Саналууд? Бидэнтэй ярь! support@zenwellness.com.br хаягаар имэйл илгээнэ үү

Зэн йог
Та өнөөдөр, үргэлж сайн байна.