Гэрийн болон биеийн тамирын дасгалууд
Bakoomba Fitness аппликейшн нь таны амьдралын хэв маяг, биеийн тамирын түвшингээс үл хамааран хүчтэй, идэвхтэй, урам зоригтой, фитнессийн зорилгодоо тууштай байхад туслах зорилготой бүх зүйлийг багтаасан эрлийз фитнессийн аппликейшн юм.
Та 5 минут эсвэл 60 минут байгаа эсэхээс үл хамааран танд зориулсан хөтөлбөр бий. Гэрийн болон биеийн тамирын заалны олон төрлийн дасгал, HIIT дасгал, захиалгат дасгал, эрлийз дасгал, сар бүрийн сорилтууд болон дэмжлэгтэй нийгэмлэгүүдтэй. Bakoomba нь танд илүү хүчтэй мэдрэмж төрүүлж, өдөр бүр илүү сайн хөдлөхөд тусалдаг бөгөөд маш их эрч хүч, өөртөө итгэлтэй байдаг.
БҮХ ФИТНЕС ТҮВШИНД ЗОРИУЛСАН
· Анхан шат, дунд болон ахисан түвшний фитнесст зориулсан хөтөлбөрүүд
· Өөрийн хурдаар ажиллах боломжтой болгохын тулд өөрчлөлтүүдийг оруулсан
· Сар бүр шинэ дэглэм, хөтөлбөрүүд нэмэгдсэн
· Таны хэрэгцээнд тохирсон хоол тэжээл, хоолны төлөвлөгөө
УРАМ ЗОРИГТОЙ, ТОГТВОРТОЙ БАЙ
· Таныг идэвхтэй байлгах сар бүрийн сорилтууд
· Зуршил хянагч
· Дасгалын хуанли
· Дасгалын цуврал тоолуур
· Дэмжлэгтэй олон нийтийн чат
АМЬДРАЛЫН ХЭВ ТАВЬДАД ТОХИРОМЖТОЙ ДАСГАЛУУД
· Цаг хугацаа, эрч хүч, фитнессийн түвшинд үндэслэн өөрийн дасгалаа сонго
· 5-60 минутын хичээлүүд
· Завгүй хуваарь, гэрээсээ ажиллах эсвэл зам дээр ажиллах мэргэжлийн хүмүүст тохиромжтой
· Хөдөлгөөн, дасгал эсвэл дасгал бүрийн үзүүлэх видео бичлэгүүд.
ЖИН ХАСАЖ, ЗУРГААН БАГЦ БҮТЭЭ
· Зорилтот хэсгүүддээ үр дүнтэй хүрнэ
· Өөх тосоо хасаж, туранхай булчин бий болгоно
· Ердөө 4 долоо хоногийн дотор харагдахуйц үр дүнг харна
· Дунд хэсгийнхээ булчинг хэлбэржүүлж, 6 багц хэвлийн булчин бий болгоно.
Та өөрийн биеийн тамирын түвшин, ажлын хуваарь, боломжид тохирсон хөтөлбөр сонгох эсвэл нэмэлт түлхэлт, хариуцлага хүлээхийн тулд зүгээр л сорилтод нэгдэж болно.
Энэ бүтээгдэхүүний нөхцөл:
https://app.breakthroughapps.io/terms_and_conditions.html
Нууцлалын бодлого:
https://app.breakthroughapps.io/privacy_policy.html
Гэрийн болон биеийн тамирын дасгалууд
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 9-р сарын 8