BMI Calculator

Биеийн жингийн индекс (BMI) тооцоолуур нь насыг харгалзан BMI утга болон харгалзах жингийн төлөвийг тооцоолоход ашиглаж болно. Олон улсын нэгжийн системийн "Метрийн нэгж" таб эсвэл "Бусад нэгж" табыг ашиглан нэгжийг АНУ эсвэл метрийн нэгж болгон хөрвүүлнэ. Тооцоологч нь BMI-ээс гадна Ponderal индексийг тооцдог болохыг анхаарна уу, эдгээрийг хоёуланг нь доор дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.


BMI-ийн танилцуулга
BMI гэдэг нь хүний ​​туранхай, биеийг өндөр, жингээс нь хамааруулан хэмждэг хэмжүүр бөгөөд эдийн массыг тодорхойлох зорилготой юм. Энэ нь тухайн хүний ​​өндөрт тохирсон биеийн жинг хэвийн хэмжээнд байлгах ерөнхий үзүүлэлт болгон өргөн хэрэглэгддэг. Тодруулбал, BMI-ийн тооцооллын үр дүнд олж авсан утгыг тухайн хүний ​​жингийн тураал, хэвийн жинтэй, илүүдэл жинтэй, таргалалттай эсэхийг тухайн үнэ цэнэ нь ямар хязгаарт багтаж байгаагаас хамааруулан ангилахад ашигладаг. БЖИ-ийн эдгээр хүрээ нь бүс нутаг, нас зэрэг хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд заримдаа хэт тураал эсвэл хэт таргалалт гэх мэт дэд ангилалд хуваагддаг. Илүүдэл жинтэй эсвэл тураалтай байх нь эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөө үзүүлдэг тул BMI нь эрүүл биеийн жингийн төгс бус хэмжигдэхүүн боловч энэ нь нэмэлт шинжилгээ эсвэл арга хэмжээ авах шаардлагатай эсэхийг харуулах ашигтай үзүүлэлт юм. Тооцоологчийн ашигладаг BMI-д суурилсан янз бүрийн ангиллыг доорх хүснэгтээс харна уу.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан BMI хүснэгт
Энэ нь Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас (ДЭМБ) насанд хүрэгсдэд зориулсан BMI-ийн утгыг үндэслэн санал болгож буй биеийн жин юм. Энэ нь 18 ба түүнээс дээш насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст ашиглагддаг.

Ангилал BMI хүрээ - кг / м2
Хүнд туранхай <16
Дунд зэргийн нимгэн 16 - 17
Зөөлөн туранхай 17 - 18.5
Хэвийн 18.5 - 25
Илүүдэл жин 25-30
Таргалалтын I анги 30-35
Таргалалтын II анги 35 - 40
Таргалалтын III ангилал > 40