Ally: Your Coach & Diary

ЗАРИМДАА ТАНД ЗӨВХӨН СОНСОХ ХҮН ХЭРЭГТЭЙ БАЙНА
Алли бол өдөр тутмын амьдралдаа илүү тайван, тодорхой байхын тулд таны хувийн хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагч юм. Шүүмжлэх гэж биш, харин ойлгох гэж энд байна. Стресс, дарамттай тулгарч байгаа эсвэл зүгээр л гаргах шаардлагатай үед жинхэнэ, дэмжлэгтэй яриа өрнүүл. Аллитай хамт та ярилцаж, эргэцүүлэн бодож, оюун ухаанаа цэвэрлэж чадна.

Заримдаа үүнийгээ ярих нь л тусалдаг.

ТАНЫ ТУСГАХ ОРОН ЗАЙ — ХЭЗЭЭ Ч БА НУУЦ
Алли таныг ухаалаг тэмдэглэл хөтлөх эсвэл дижитал тэмдэглэлийн хамтрагч шиг дэмждэг. Алли сонсож, санаж, таны бодол санааг ойлгоход тусалдаг. Оюун санаагаа хуваалцаж, өдөр тутмын амьдралдаа чиглүүлэхэд тань туслах ухаалаг санал хүсэлтийг хүлээн аваарай.

МЭРГЭЖИЛТНҮҮДИЙН БОЛОВСРУУЛСАН
Аллигийн удирдамж нь тогтсон дасгалжуулалтын аргууд, бясалгал, анхаарал төвлөрлийн элементүүд дээр суурилдаг. Алли таны яриаг санаж, юу гарч ирж байгааг анзаарч, эргэцүүллийг нэгтгэн дүгнэж, бодлоо цэгцэлж, шинэ хэтийн төлөвийг нээхэд тусалдаг.

Тиймээс та илүү тодорхой байдал, төвлөрөл, дотоод амар амгаланг мэдрэх боломжтой.

АЛЛИ ТАНЫ ХАЖУУД БАЙГААРАЙ, ТА:
- Дэмжлэг хэрэгтэй үед шууд ярилцах
- Дулаан, шүүмжлэлгүй хариулт авах
- Стресс болон таны бодолд юу байгааг илүү сайн ойлгох
- Таны эрч хүчийг юу шавхаж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд юу тусалдаг болохыг тодорхойлох
- Илүү тайван, бага стресстэй байх
- 100% аюулгүй, нууцлаг орон зайд нээлттэй байх
- 24/7 цагийн турш таны хажууд хиймэл оюун ухааны тогтвортой дэмжлэг байх

ТУНШИЛГАА, ТЭНЦВЭР БАЙДЛЫН АЮУЛГҮЙ ОРОН ЗАЙ
Алли таныг одоо хамгийн чухал бүх зүйлд дэмждэг. Ажил дээрх стресс, харилцааны хурцадмал байдал эсвэл зүгээр л толгойгоо бүрэн дүүргэх эсэхээс үл хамааран заримдаа бүгдийг нь гаргахад тусалдаг.

Аллиг өнөөдөр татаж аваад оюун ухаанаа цэвэрлэ. Хэрэгтэй үедээ дэмжлэг авах боломжтой.

АЛЛИ ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ?
Аллиг дасгалжуулалт болон өөрийгөө эргэцүүлэн бодох чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд боловсруулсан.

Алли таныг сонсож, таны талаар суралцаж, хэрэгцээнд тань дасан зохицдог. Бодолтой асуултуудын тусламжтайгаар энэ нь танд шинэ хэтийн төлөвийг нээхэд тусалдаг. Таны эргэцүүлэл нь давтагдах бодлуудыг таньж мэдэхийн тулд тэмдэглэлийн дэвтэрт багтсан болно.
Таны оруулсан мэдээлэлд үндэслэн Алли танд тохирсон дасгал, даалгавар, эргэцүүлэн бодох асуултуудыг санал болгож байна.

Аллиг өдөр бүр тэмдэглэлийн хамтрагч болгон эсвэл зүгээр л дэмжлэг хэрэгтэй үед ашиглаарай.

АЛЛИ ХЭДЭН ҮНЭТЭЙ ВЭ?
Аллид захиалга шаардлагатай. Та туршилтын захиалгаар Аллиг үнэгүй туршиж үзэх боломжтой. Төлбөр төлөхөөс зайлсхийхийн тулд туршилтын хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө цуцална уу.

АЛЛИ ХЭНИЙ ТӨЛӨӨ ВЭ?
Илүү тайван, стрессээ багасгаж, оюун ухаандаа эрүүл хэвшил бий болгохыг хүсдэг насанд хүрэгчдэд (18+) зориулав.
Та тэмдэглэлийн аппликейшн ашиглаж байгаа, бясалгал хийж байгаа эсвэл дэмжигч хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагч хайж байгаа эсэхээс үл хамааран Алли таныг аялалд тань дэмжинэ.

НУУЦЛАЛ БА АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ
Таны нууцлал чухал. Бүх яриа нууц бөгөөд орчин үеийн шифрлэлт болон нэрээ нууцлах технологиор хамгаалагдсан. Та бүрэн өөрийнхөөрөө байж, бодол санаандаа байгаа зүйлийнхээ талаар илэн далангүй ярихад аюулгүй байх ёстой.

АЛЛИ ХИЙМЭЛИЙГ ХЭРХЭН АШИГЛАДАГ ВЭ
Хариу үүсгэхийн тулд Алли таны мессежийг манай хиймэл оюун ухааны үйлчилгээ үзүүлэгч OpenAI (текст болон дуут боловсруулалт) болон ElevenLabs (дуут боловсруулалт) руу илгээдэг. Эдгээр үйлчилгээ үзүүлэгчдийн аль нь ч таны өгөгдлийг загваруудаа сургахад ашигладаггүй. Боловсруулалт нь түр зуурынх бөгөөд зөвхөн Ally-г ажиллуулахад зориулагдсан. Таны өгөгдлийг нууцлал, аюулгүй байдлын стандарт болон тусгай өгөгдөл боловсруулах гэрээгээр хамгаалдаг. Та энэхүү зөвшөөрлийг Тохиргоо → Нууцлал → Хиймэл оюун ухааны өгөгдөл ашиглах хэсгээс хүссэн үедээ хянаж эсвэл цуцалж болно.

ЧУХАЛ МЭДЭГДЭЛ
Ally бол эрүүл мэндийн дасгалжуулагч, тэмдэглэлийн хамтрагч бөгөөд эмнэлгийн бүтээгдэхүүн биш юм. Энэ нь эмнэлгийн болон эмчилгээний тусламж үйлчилгээг орлохгүй. Хэрэв одоо үнэхээр хэцүү санагдаж байвал мэргэжлийн хүн эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаарт холбогдоно уу.

ХОЛБОО БАРИХ
Асуулт эсвэл санал хүсэлт байна уу? ally@aumio.de хаягаар бидэнд имэйл илгээнэ үү. Бид танаас сонсохдоо таатай байх болно.
Хэрэв танд Ally таалагдаж байвал дэлгүүрт сэтгэгдэл үлдээхийг бодоорой.

ХУУЛЬ ЗҮЙ
- Үйлчилгээний нөхцөл: https://www.ally.aumio.com/en/agb
- Нууцлалын бодлого: https://www.ally.aumio.com/en/datenschutzerklarung-app