Уламжлалт позуудыг ухамсартай амьсгалын техниктэй хослуулсан үзэсгэлэнтэй дизайнтай йогийн хамтрагч болох Breath Pose Cards-аар өдөр тутмын хэв маягаа өөрчил. Карт бүр нь өдрийн турш тайван, ухамсартай мөчүүдийг бий болгоход туслах дэлгэрэнгүй зураг, алхам алхмаар амьсгалын зааврыг агуулдаг.
Энэхүү аппликейшн нь гойд маягаар сайтар боловсруулсан йогийн позуудыг танилцуулж байгаа бөгөөд энэ нь шинэ байрлал, амьсгалын хэв маягийг өөрийн хурдаар судлахад хялбар болгодог. Та зөөлөн дасгал хийхийг хүсч буй анхлан суралцагч эсвэл дадал зуршлаасаа урам зориг авахыг хүсч буй туршлагатай йогч байсан ч поз карт бүр нь тодорхой харааны удирдамж, амьсгалын дохио өгдөг.
Дасгал хийх хичээлүүд хэдэн минут хүртэл богино эсвэл илүү гүнзгий амрахын тулд сунгаж болно. Ухаалаг интерфэйс нь танд позуудыг хүндрэлийн түвшин, анхаарлын бүсээр нь үзэх эсвэл одоогийн хэрэгцээнд тань нийцсэн шинэ хослолуудыг нээх боломжийг олгоно.
Бүх контентыг офлайн горимд ашиглах боломжтой бөгөөд энэ нь таны дасгал тасралтгүй үргэлжлэхийг баталгаажуулдаг. Цэвэр, сатааралгүй дизайн нь таны амьсгал болон хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ухамсартай дасгал хийх тайван дижитал орон зайг бий болгодог.
Ухамсартай дасгал хийхэд зориулсан амьсгалын зааварчилгаатай өдөр тутмын йогийн поз картууд
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 7-р сарын 31