Энэрэнгүй сэтгэл – Чөлөөт цагийг дэмжих нь ажилчдад олгодог давуу тал бөгөөд чөлөө авч буй хүмүүст тав тух, тодорхой байдал, халамжийг санал болгодог.
Энэрэнгүй сэтгэл – Чөлөөт цагийг дэмжих тусламжтайгаар та дараах зүйлсийг хийж чадна:
ӨДӨР БҮРИЙН ДЭМЖЛЭЛИЙГ ӨДӨР БҮРИЙН ДЭМЖЛЭЛТЭЙ БОЛГОХ
Өглөө, оройн энгийн алхмуудыг хийж, анхаарлаа төвлөрүүлж, урам зоригтой, тууштай байхад тусална.
СЭТГЭЛ СЭТГЭЛ, ШИНЖ ТЭМДЭГ, ЭМИЙГ ХЯНАХ
Өдөр тутмын хэв маягаа тэмдэглэж, ахиц дэвшлээ эргэцүүлэн бодож, асаргаа сувилгаандаа хяналт тавиарай.
ХҮҮХДИЙНХЭЭ ӨДӨР БҮРИЙН АСАРГАА УДИРДАХ
Хүүхдийнхээ хэрэгцээг хянахын тулд хамтрагчтайгаа хамт хооллолт болон живх солих үйл явцыг тэмдэглэ.
ЭМИЙГ УУХ САНАЛ ТОГТООХ
Хэв маяг өөрчлөгдсөн ч гэсэн тунг алдахгүйн тулд захиалгат сэрэмжлүүлэг үүсгээрэй.
САЙН САЙХАН БАЙДЛАА ДЭЭРЭЭ АНХААРАЛТАЙ БОЛГОХ
Оюун ухаан, бие махбодоо дэмжихийн тулд бясалгал, баталгаа, амьсгалын дасгал, аудио гарын авлага ашиглан удирдамжтайгаар бясалгал хий.
АЖИЛД БУЦАХ ХУВИЙН ШАЛГАХ ХУУДАС АВАХ
Буцах цаг болоход өөртөө итгэлтэй, бэлтгэлтэй байхад тань туслах тодорхой алхам, удирдамж бүхий захиалгат төлөвлөгөө.
ХЭРЭГЦЭЭР ЧАТ ДЭМЖЛЭГТ ХАНДАХ
Амралтынхаа туршид зөвлөгөө, мэргэжлийн зөвлөгөө авахын тулд Асрамжийн Менежерүүдтэй холбогдоно уу.
АЛХАМ БҮРТ ЧӨЛӨӨНИЙ ҮЙЛ ЯВЦЫГ ТОДРУУЛАХ
Менежерүүд, хамт ажиллагсад, Хүний нөөцийн хэлтэс, даатгалтай илүү хялбар мэдээлэлтэй, харилцахын тулд Түгээмэл асуултууд, ярианы загварууд болон тайлбар толь бичгийг олоорой.
ҮЕ ШАТ БҮРИЙН ПРАКТИК ЗААВАРЧИЛГААГ СУДЛАХ
Санхүүгээ удирдах, нийгмийн харилцаатай байх, ажилдаа эргэн ороход бэлтгэх талаар зөвлөгөө аваарай.
БАТАЛГААТАЙ АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ, ХАМГААЛАЛТ
Таны өгөгдөл нууц хэвээр үлдэнэ - бид үүнийг таны даатгагч эсвэл ажил олгогчтой зөвшөөрөлгүйгээр хэзээ ч хуваалцахгүй. Манай үүлэн технологид суурилсан систем нь таны мэдээллийг алхам тутамд хамгаалахын тулд дээд зэргийн аюулгүй байдлын хэрэгслүүдийг ашигладаг.
Үйлчилгээний нөхцөлийг эндээс уншина уу:
https://app.empathy.com/legal/terms-of-use
Нууцлалын бодлогыг эндээс уншина уу:
https://app.empathy.com/legal/privacy
Амралтаа тодорхой, болгоомжтойгоор удирд
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 10-р сарын 18