Тэг рүү аялах нь тэнгэрийг илүү цэлмэг болгох хөдөлгөөн юм.
Аялал жуулчлалыг тэг болгох програмыг танилцуулж байна. Гүйх, алхах, дугуй унах зэргээр нүүрстөрөгчийн ялгаруулалтыг бууруулахад хувь нэмрээ оруулахыг бусад ижил төстэй идэвхтэй хүмүүстэй нэгдэхийг урьж байна.
- Таныг урам зоригтой байлгах сар бүрийн сорилт
- Өөрийн спортоо сонгоорой: гүйх, алхах, дугуй унах. Энэ бүхэн бидэнд байна!
- Тэжээл дээрх найзуудынхаа үйл ажиллагааг үзээрэй
- Зөвхөн гишүүдэд зориулсан онцгой барааг хожоорой
Найз нөхөд, гэр бүлээ хөдөлгөөнд нэгдэхийг урь. Илүү цэлмэг тэнгэрийг тэврэн гарч бие биенээ урам зоригоорой.
Катинган Ментая төслөөс танд авчирсан.
Нүүрстөрөгчийн ялгаралтыг бууруулахын тулд гүйх, алхах, дугуй унах
Шинэчилсэн огноо
2022 оны 9-р сарын 30