VerySport

VerySport Спорт ба Фитнесс

VerySport бол VerySport ухаалаг цагнуудын хамтрагч апп юм.
Энэ нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа, дасгал хөдөлгөөн, амралтыг хянах боломжийг олгодог тул та цаг хугацааны явцад илүү сайн фитнессийн зуршил бий болгож чадна.
Энэ апп нь VerySport цагны цуврал зэрэг олон ухаалаг цагны загваруудтай нийцдэг.

Эрүүл мэндтэй холбоотой онцлогууд

1. Үйл ажиллагаа ба Фитнесс
Апп нь VerySport ухаалаг цагнуудтай холбогдож, алхам, зай, идэвхтэй хугацаа, шатаасан илчлэг, зүрхний цохилт зэрэг үйл ажиллагааны өгөгдлийг уншдаг.
Бид энэ өгөгдлийг өдөр тутмын, долоо хоног тутмын болон сарын үйл ажиллагааны хураангуй, дасгалын бүртгэл, өдөр тутмын үйл ажиллагааны зорилгыг өгөхөд ашигладаг бөгөөд хэрэглэгчдэд тэдний ерөнхий фитнессийн түвшин болон үйл ажиллагааны хэв маягийг илүү сайн ойлгоход тусалдаг.

Энэ өгөгдлийг зөвхөн апп доторх үндсэн үйл ажиллагаа, фитнессийн функцуудыг өгөхөд ашигладаг бөгөөд эмнэлгийн зорилгоор ашигладаггүй.

2. Хоол тэжээл ба жингийн менежмент
Хэрэглэгчид апп доторх өндөр, жингээ оруулах сонголттой.
Энэ мэдээллийг зөвхөн шатаасан илчлэгийг тооцоолох, үйл ажиллагаатай холбоотой статистикийг (жишээлбэл, дасгалын үеэр зарцуулсан эрчим хүчний тооцоолсон хэмжээ) тооцоолоход ашигладаг.
Апп нь хоол хүнсний хэрэглээг хянах, хоолны төлөвлөгөө гаргах эсвэл жин хасах хөтөлбөрүүдийг ажиллуулахгүй.
Өндөр болон жингийн өгөгдлийг зөвхөн фитнессийн функцуудыг дэмжихэд ашигладаг бөгөөд зар сурталчилгаа эсвэл ямар нэгэн эмнэлгийн болон клиник зорилгоор ашигладаггүй.

3. Нойрны менежмент
Энэ апп нь ухаалаг цагнаас унтах хугацаа болон унтах үе шатуудыг (жишээлбэл, хөнгөн нойр, гүн нойр болон REM нойр) уншиж, нойрны хураангуй болон энгийн чиг хандлагыг харуулдаг.

Зорилго нь хэрэглэгчдэд хэр удаан, хэр сайн амарч байгааг ойлгоход нь туслах явдал юм.

Нойрны мэдээллийг зөвхөн ерөнхий эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгоор ашигладаг бөгөөд нойрны эмгэг эсвэл бусад эрүүл мэндийн байдлыг оношлоход ашигладаггүй.

4. Стрессийн менежмент
Ухаалаг цаг дэмжигдсэн үед апп нь мэдрэгчийн өгөгдөл (жишээлбэл, зүрхний цохилтын хувьсах чанар) дээр үндэслэн тооцоолсон стрессийн түвшинг харуулдаг.

Хэрэглэгчид өдөр тутмын үйл ажиллагаа, хэвшил нь цаг хугацааны явцад тэдний стресстэй хэрхэн холбогдож болохыг илүү сайн ойлгохын тулд бид стрессийн үндсэн түвшин болон чиг хандлагыг харуулдаг.

Энэ функц нь зөвхөн ерөнхий эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийн талаарх мэдлэгт зориулагдсан бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээ, зөвлөгөө өгөх эсвэл эмнэлгийн оношлогоонд зориулагдаагүй болно.

5. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хяналт
Энэ апп нь хэрэглэгчдийн идэвхжүүлэхийг сонгож болох сарын тэмдгийн мөчлөгийн нэмэлт сануулах функцийг агуулдаг.
Хэрэглэгчид сарын тэмдгийн өдрөө тэмдэглэж, ирэх мөчлөгийн төлөвлөсөн сануулгыг харах боломжтой бөгөөд ингэснээр тэд мөчлөгийнхөө талаар мэдэж, өдөр тутмын амьдралаа төлөвлөхөд нь тусалдаг.

Энэ функц нь жирэмслэлтээс хамгаалах, үргүйдлийн эмчилгээ эсвэл эмнэлгийн зөвлөгөө өгөхгүй бөгөөд ямар нэгэн өвчнийг оношлох, эмчлэх, удирдахад ашиглагддаггүй.

Бусад функцууд

1. Цагны нүүрний сан
Ухаалаг цаг чинь өдөр бүр шинэлэг харагдаж, таны хувийн хэв маягийг тусгахын тулд олон төрлийн цагны нүүрнээс сонгоорой.

2. Дуудлага болон мессежийн мэдэгдэл
Ухаалаг цаган дээрээ дуудлагын мэдэгдэл болон SMS мэдэгдэл хүлээн авснаар та утсаа авахгүйгээр хэн тан руу залгаж эсвэл мессеж бичиж байгааг хурдан харах боломжтой болно.
(Энэ функц нь таны зөвшөөрөл шаарддаг.)

3. Амьдралын хэв маягийн сануулга
Өдөр тутмын амьдралаа зохион байгуулж, эрүүл хэв маягийг бий болгоход туслах сэрүүлэг (хоёр талын синхрончлолтой), үйл ажиллагааны сануулга, усны сануулга, дасгалын сануулга болон бусад зүйлийг тохируулна уу.

Анхааруулга

VerySport болон дэмжигдсэн зүүдэг төхөөрөмжүүд нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо өгдөггүй.
Бүх хэмжилт болон шинжилгээний үр дүн нь зөвхөн ерөнхий бие бялдар, сайн сайхан байдлын лавлагаанд зориулагдсан бөгөөд аливаа өвчин эмгэгийг оношлох, эмчлэх, эдгээх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглах ёсгүй.

Хэрэв танд эрүүл мэндийн талаар асуулт, санаа зовоосон асуудал байвал мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөнө үү.