Life: Period Tracker Calendar

Хувийн сарын тэмдгийн хуанлид сарын тэмдэг, өндгөн эс болон үржил шимээ хянана уу. Амьдрал таны дараагийн сарын тэмдэг, үржил шимтэй өдрүүд болон мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг, мөчлөг тогтмол эсвэл тогтмол бус байхаас үл хамааран урьдчилан таамагладаг.

Хиймэл оюун ухааны мөчлөгийн туслах Ливиатай уулзаарай. PMS, сарын тэмдгийн хожуу үе, цэвэршилтийн өмнөх үе, цэвэршилт, PCOS болон эндометриозын шинж тэмдгүүдийн талаар асууж, дараа нь өөрийн бүртгэлээс тодорхой удирдамж аваарай.

САРЫН ҮЕ БА МӨЧЛӨГИЙН ХЯНАЛТ
• Сарын тэмдгийн эхлэх болон дуусах огноог хянах
• Дараагийн сарын тэмдэг болон мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг урьдчилан таамаглах
• Урсгал, толбо, таталт, сэтгэл санаа, өвдөлт, ялгадас болон бусад шинж тэмдгүүдийг бүртгэх
• Тогтмол эсвэл тогтмол бус сарын тэмдгийг хянах
• Сарын тэмдгийн хуанли болон мөчлөгийн түүхээ нэг дор харах

ӨНДӨЛТ БА ҮР ДҮНИЙ ХЯНАЛТ
• Өндгөн эс болон үржил шимтэй өдрүүдийг тооцоолох
• Өндгөн эсийн шинж тэмдэг, умайн хүзүүний салиа, биеийн суурь температур болон өндгөн эсийн шинжилгээний үр дүнг хянах
• Жирэмслэхийг оролдохдоо үржил шимийн талаарх ойлголтыг ашиглах
• Мөчлөгийн туршид хэв маягийг ойлгох

ЦЭВЭРШИЛ БА ЦЭВЭРШИЛИЙН ӨМНӨХ ҮЕИЙН ДЭМЖЛЭГ
Амьдрал нь сар бүрээс илүү олон сарын хугацаанд зориулагдсан байдаг. Цэвэршилтийн өмнөх болон цэвэршилтийн үед гарч болзошгүй өөрчлөлтүүдийг хянах, үүнд халуун оргих, нойрны өөрчлөлт, сэтгэл санааны өөрчлөлт, мөчлөгийн тогтворгүй байдал болон бусад шинж тэмдгүүд багтана, ингэснээр та цаг хугацааны явцад хэв маягийг анзаарах боломжтой болно.

PCOS & ENDOMETRIOS-ийн ТААМАГЛАА
PCOS эсвэл эндометриозын шинж тэмдэг, мөчлөгийн хэв маягийг хянах, үүнд сарын тэмдэг тогтворгүй болох, өвдөлт, их хэмжээний цус алдалт, толбо, сэтгэл санааны өөрчлөлт гэх мэт орно. Танд тохиолдож буй зүйлийн талаар илүү тодорхой тэмдэглэл хөтөлж, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй хуваалцаарай.

ТАНЫ ДАСГАЛД ТОХИРОХ САНАЛУУД
Сарын тэмдэг, өндгөн эс, үржил шимийн хугацаа, жирэмслэлтээс хамгаалах эм, эм, шинж тэмдэг, өөрийгөө шалгах болон эрүүл мэндийн захиалгат дадал зуршлынхаа талаар нууц сануулга тохируулна уу.

ЖИРЭМСЭН БА НӨХӨН ҮРЖИЛТНИЙ ЭРҮҮЛ МЭНД
Мөчлөгийн хяналт, үржил шимийн талаарх мэдлэгээс эхлээд жирэмслэлттэй холбоотой бүртгэл, биеийн өөрчлөлт хүртэл нөхөн үржихүйн аяллынхаа янз бүрийн үе шатуудыг дэмжихийн тулд Life-г ашиглаарай.

ХУВИЙН, ЭНГИЙН БА ҮЗЭСГЭЛЭНТЭЙ
Таны мөчлөгийн мэдээлэл хувийн шинж чанартай. Life нь цэвэр интерфэйс, тодорхой ойлголт, уян хатан хяналтын сонголттойгоор хяналтыг аюулгүй, ойлгомжтой, хялбар болгох зорилготой юм. Эхлүүлэхийн тулд бүртгэл шаардлагагүй.

ХЭРЭГЛЭГЧИД ЯАГААД LIFE-Г СОНГОДОГ ВЭ
• Сарын тэмдгийн хянагч болон сарын тэмдгийн хуанли
• Өндгөн эсийн хянагч болон үржил шимийн хуанли
• PMS болон шинж тэмдгийн хянагч
• Цэвэршилт болон цэвэршилтийн өмнөх үеийг хянах
• PCOS болон эндометриозын шинж тэмдгийн бүртгэл
• Эмийн сануулга болон эрүүл мэндийн сануулга
• Жирэмслэлт ба нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн дэмжлэг
• Livia-тай хиймэл оюун ухааны мөчлөгийн туслах
• Тогтмол бус сарын тэмдэг, үржил шимтэй өдрүүд болон мөчлөгийн хэв маягийн талаарх хялбар ойлголтууд

Life Period Tracker-ийг татаж аваад мөчлөг, шинж тэмдэг болон нөхөн үржихүйн эрүүл мэндээ илүү тодорхой ойлгож эхэл.

Life бол эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хянах хэрэгсэл юм. Энэ нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд ямар нэгэн эрүүл мэндийн байдлыг оношлох, эмчлэх, эдгээх, урьдчилан сэргийлэхгүй. Үүнийг жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл болгон ашиглах ёсгүй. Эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээний талаар мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөнө үү.

Тусламж хэрэгтэй байна уу? lifeperioddt@gmail.com хаягаар бидэнтэй холбогдоно уу.
PMS, ШИНЖ ТЭМДГИЙН ҮЕ БА ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН БҮРТГЭЛ
Сэтгэл санаа, эрч хүч, базлалт, толгой өвдөх, батга, хоолны дуршил, нойр, секс, дасгал хөдөлгөөн, жин, эм, өдрийн тэмдэглэл болон бусад зүйлийг бүртгэнэ үү.