Flexly

Flexly-тэй уян хатан байдал болон ерөнхий сайн сайхан байдлаа сайжруулахын тулд цаг хугацааны дараалсан сунгалтын дарааллыг дагаарай. Энэхүү цогц сунгалтын апп нь сунгалт бүрийн нарийвчилсан алхам алхмаар карт болон тооллын цаг хэмжигчтэй удирдамжуудыг өгдөг.

Гол онцлог шинж чанарууд нь өглөө сэрэх сунгалтаас эхлээд дасгалын дараах нөхөн сэргээх дасгал хүртэл биеийн янз бүрийн хэсэг болон зорилгод зориулсан тохируулж болох сунгалтын дасгалууд юм. Дасгал бүр нь тодорхой заавар, зөв ​​хэлбэрийн удирдамж, таны биеийн тамирын түвшинд тохирсон тохируулж болох хугацаатай ирдэг.

Дасгал бүрийн туршид зөв байрлалыг хадгалахад туслах суурилуулсан цаг хэмжигч болон харааны дохиогоор сунгалтын явцаа хянана уу. Апп нь хүзүү, мөр, нуруу, нуруу, хөл, ташаа, биеийн бүтэн уян хатан байдал, зорилтот асуудалтай хэсгүүдийн дасгалуудыг багтаасан болно.

Сэтгэлийн хурцадмал байдалтай тэмцэж буй оффисын ажилчид, гүйцэтгэлээ сайжруулахыг хүсч буй тамирчид эсвэл хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, хөшүүн байдлыг багасгахыг хүсч буй хүмүүст тохиромжтой. Бүх дасгалуудыг фитнессийн мэргэжилтнүүд зохион бүтээсэн бөгөөд тоног төхөөрөмжгүйгээр хаана ч хийж болно.

Зөн совингийн интерфэйс нь сонгосон дасгалаа дагаж мөрдөхөд хялбар болгодог бол тооллын цаг хэмжигч нь сунгалт бүрийг оновчтой хугацаанд барих боломжийг олгодог. Өдөр тутмын сануулга, явцыг хянах замаар тогтмол сунгалтын зуршлыг бий болго, таныг урам зоригтой байлга.