Nidoria - Sleep Tracker

Нидориа бол таны хувийн нойрны хамтрагч бөгөөд таныг хурдан унтаж, гүн унтах, нойрны мөчлөгийнхөө хамгийн тохиромжтой мөчид сэрэхэд туслах зорилготой юм.

Та тайван бус шөнө, хурхирах эсвэл өглөө бүр нойрмог байх зэргээр тэмцэж байгаа эсэхээс үл хамааран Нидориа нь танд нойроо хянах хэрэгсэл, ойлголтыг нэг шөнө нэг дор өгөх болно.

★ ГОЛ ҮНДСЭН ОНЦЛОГУУД ★

• УХААЛАГ НОЙРЫН ХЯНАЛТ
Нидориа нь таны утасны хөдөлгөөн мэдрэгч болон микрофоныг ашиглан таны унтах үе шатуудыг - гэрэл, гүн, REM - шөнөжин чимээгүй хянадаг. Зүүх шаардлагагүй.

• ХУРИРАХ БА ДУУ ЧИМЭЭ ИЛРҮҮЛЭХ
Төхөөрөмж дээрх дэвшилтэт аудио шинжилгээ нь хурхирах, ярих, орчны чимээ шуугианыг илрүүлдэг тул та амралтанд тань юу саад болж байгааг яг таг ойлгох боломжтой.

• УХААЛАГ СЭРГЭЛТ
Сонгосон цонхондоо, нойрны мөчлөгийнхөө хамгийн гэрэлтэй үед зөөлөн сэрээрэй. Хурхирах сэрэлт болон өглөөний нойрмог байдалд баяртай гэж хэлээрэй.

• УНТЛАХ ЦАГИЙН СЭРҮҮЛЭГ БА АМРАЛТ
Унтлагын цаг сануулагч тохируулж, тайвшруулах орчны дуу чимээний цуглуулсан сангаас сонгож, эрүүл, тогтвортой нойрны эрүүл ахуйгаар нойронд автаарай.

• НОЙРНЫ ДЭЛГЭРЭНГҮЙ ТАЙЛАН
Шөнө бүрийн тодорхой задаргааг аваарай: нийт унтах хугацаа, нойрны үр ашиг, үе шат бүрийн хугацаа, тасалдал, өдөр, долоо хоног, сарын туршх чиг хандлага.

• НОЙРНЫ ТҮҮХ БА СУУРИЛУУД
Суурь хяналтаар эрүүл зуршлыг бий болго. Үзэсгэлэнт графикуудаар ахиц дэвшлийг төсөөлж, сайжруулах урам зоригтой байгаарай.

• ОРЧНЫ ДУУ ЧИМЭЭНИЙ САН
Байгалийн жамаараа явахад туслах тайвшруулах дуу чимээ - бороо, далай, цагаан чимээ гэх мэтээс сонгоорой.

• НУУЦЛАЛЫН ЭХНИЙ ДИЗАЙН
Бүх нойрны шинжилгээ таны төхөөрөмж дээр локал байдлаар ажилладаг. Таны аудио хэзээ ч байршуулагдахгүй эсвэл хуваалцагдахгүй. Та өгөгдлөө хянаж байх болно.

★ ЯАГААД НИДОРИА? ★

Орчин үеийн амьдрал чанга, хурдан бөгөөд ядарч туйлдсан. Нойр бол таны бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэс суурь юм - гэхдээ бидний ихэнх нь нүдээ анихад юу болж байгааг мэддэггүй.

Нидория нь таны ухаалаг гар утсыг чимээгүй, ухаалаг унтах лаборатори болгон хувиргадаг. Утсаа хажуудаа тавиад, эхлүүлэх товчийг дарж, илүү сайн унтахад туслах ойлголтуудыг мэдэр.

★ ТӨГС ★

• "Хангалттай" унтсан ч ядарч сэрдэг хүмүүс
• Хэв маягаа ойлгохыг хүсдэг хурхирдаг хүмүүс
• Тогтмол бус хуваарьтай ээлжийн ажилчид
• Илүү сайн унтах зуршилтай хүмүүс
• Илүү зөөлөн сэрэхийг эрмэлздэг хөнгөн унтдаг хүмүүс

★ ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ ★

1. Унтах цагаа тохируулж, сэрэх цонхоо тохируулна уу.

2. Утсаа дэрнийхээ ойролцоо эсвэл орны дэргэдээ тавина уу.

3. Эхлүүлэх товчийг дарж, үлдсэнийг нь Нидорияд даатга.

4. Ухаалаг сэрүүлэг болон дэлгэрэнгүй нойрны тайлангаар сэрээрэй.

★ БҮРТГЭЛ БА СИНХРЭНГҮЙЛЭХ ★

Төхөөрөмжүүд дээрх нойрны түүхээ найдвартай нөөцлөхийн тулд Google эсвэл Apple-ээр нэвтэрнэ үү.

Өнөө орой илүү ухаалаг унтаж эхлээрэй. Nidoria-г татаж аваад амрах арга барилаа өөрчил.

Нууцлалын бодлого: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
Нөхцөл: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html