LessBite: Weight Loss Tracker

LessBite бол жижиг, хийж болох зуршлуудын дагуу бүтээгдсэн жин хасах хянагч бөгөөд хүсэл төрөх үед бага зэрэг тусалдаг.

Энэ бол хатуу хоолны дэглэм эсвэл илчлэгийн тоолуур биш юм. Та өдөр бүр жингээ хэмжиж, хэд хэдэн хялбар зуршлыг тэмдэглэж, ихэвчлэн буруу болдог мөчүүдэд дэмжлэг авдаг.

ЖИНГЭЭ ХЭМЖЭЭД, ЧИГ ХАНДЛАГЫГ ХАРАХ
• Өглөөний жингээ хэдхэн секундээр бүртгэнэ үү.
• Зөвхөн өнөөдрийн тоог биш, цаг хугацааны явцад чиг хандлагыг харна уу.
• Жинлүүр үсрэх үед LessBite нь ердийн сэжигтэй зүйлсийг тайлбарладаг: ус, давс, нойр, жинлэх цаг.
• Биеийн жингийн индекс болон эрүүл жингийн хүрээг харахын тулд өндрөө нэмнэ үү.

ӨДӨР БҮРИЙН ТАВАН ЖИЖИГ ЗУРШИЛ
• Чихэрлэг ундаа багасгаж, оройн зууш багасгаж, хоол идэхдээ хэт их идэхгүй, зуушаа хянаж, арай илүү алхах.
• Алхамууд Health Connect-ээс синхрончлогддог эсвэл та өөрөө оруулж болно.
• Нэг өдрийг алдсан уу? Сүүлийн 7 хоногийн ямар нэгэн зүйлийг бөглөнө үү.

ХҮСЭЛТИЙН СОС
• Зууш идэх гэж байна уу? Богино хугацаанд түр зогсолт хийж, илүү хөнгөн сонголтуудыг хийхийн тулд Craving SOS-г нээнэ үү.
• Юу болсныг шүүмжлэлгүйгээр тэмдэглэнэ үү.
• Миний хэв маяг нь жишээлбэл, шөнөжин нойргүйдсэний дараа хүсэл тэмүүлэл хэзээ гарч ирэхийг харуулдаг.

ТАНЫ ХАМТРАГЧ МИНА
• Мина апп доторх тухтай жижигхэн гэрт амьдардаг. Тэр таныг дэмжиж, бүртгэлүүдийг тань тайлбарлаж, хүнд өдрүүдэд тантай хамт байх болно.

ТАНЫ ӨГӨГДӨЛ ТАНЫХАА БАЙНА
• Данс шаардлагагүй. Таны бүртгэлүүд таны төхөөрөмж дээр үлдэнэ.
• Хүссэн үедээ шифрлэгдсэн нөөцлөлтийг экспортлоод, шинэ утсан дээрээ сэргээнэ үү.

ҮНИЙ ҮНЭ
• Бүх функцийг 14 хоногийн турш үнэгүй туршиж үзээрэй, төлбөрийн мэдээлэл шаардлагагүй. Туршилтын хугацаа өөрөө захиалга болж хувирдаггүй.
• Илүү их цаг хэрэгтэй байна уу? Та нэг удаа үнэгүй долоо хоног нэмж болно.
• Үүний дараа шинэ бүртгэл, жингийн оруулга, Craving SOS хуралдаануудыг бүртгэхийн тулд LessBite Monthly (АНУ-д сард 2.99 доллар) шаардлагатай.
• Захиалгагүйгээр та шинэ оруулга нэмэх боломжгүй ч өмнөх бичлэгүүдээ үзэх, экспортлох, нөөцлөх боломжтой хэвээр байна.
• Google Play > Төлбөр ба захиалга хэсэгт хүссэн үедээ цуцлах боломжтой.

LessBite нь эмнэлгийн апп биш бөгөөд эмч эсвэл хоол зүйчийн зөвлөгөөг орлохгүй.

Нууцлалын бодлого: https://lessbite.com/privacy/