SoLoFit нь гүйлт, хүч чадал, сэргэлт, төлөвлөлт, ахиц дэвшлийг нэг холбогдсон сургалтын туршлагад авчирдаг.
Өдөр бүрийг сүүлийн үеийн бэлтгэл болон сэргэлтийнхээ нөхцөл байдалд үндэслэн бэлэн байдлын тодорхой харагдацаар эхлүүлээрэй. Гүйлт эсвэл хүчний төлөвлөгөөгөө дагаж, утас эсвэл Wear OS цагнаасаа дасгалуудаа бичиж, дараагийн зөв шийдвэр гаргахад туслах дэлгэрэнгүй мэдээллийг хянаж үзээрэй.
ӨӨРӨӨ ИТГЭЛТЭЙ ГҮЙХ
GPS, хурд, зай, хуваалт, өндөр, маршрутын тойм, автомат түр зогсолт, дэвсгэр бичлэг ашиглан гадаа дасгалаа тэмдэглэ. Маршрутын нууцлалын хяналт нь маршрутыг харуулах эсвэл синк хийхээс өмнө мэдрэмтгий эхлэх болон дуусах хэсгүүдийг далдалж чадна.
ЗОРИЛГОТОЙ ХҮЧ ЧАДЛЫГ БҮТЭЭХ
Бүтэцлэгдсэн өргөлтийн дасгалуудыг дагаж, бэлтгэлийн тэмдэглэл хөтөлж, хүчний ажлыг гүйлтийн зорилгоо тэнцвэржүүл. SoLoFit нь төлөвлөсөн болон дууссан сургалтыг утас болон вэбээр холбодог.
СЭРГЭЭЛТЭЭ ОЙЛГОХ
Бэлэн байдал, ажлын ачаалал, багтаамж, нойрны нөхцөл байдал, сүүлийн үеийн сургалтын чиг хандлагыг практик бөгөөд хэрэгжүүлэхэд хялбар хэлээр хараарай. Эрүүл мэндийн холболтын нэмэлт хандалт нь SoLoFit-ийн ашиглаж болох эрүүл мэнд, фитнессийн аль ангиллыг дэмжиж болохыг сонгох боломжийг танд олгоно.
БУГУУНААСАА ДАСГАЛЖУУЛАХ
Wear OS аппликейшнийг ашиглан цагны GPS ашиглан шууд гүйлт эхлүүлэх, цаг, хурд, зай, GPS төлөв, зүрхний цохилтыг хянах, түр зогсоох эсвэл үргэлжлүүлэх, мөн утасны холболт байхгүй үед дасгалуудыг аюулгүй хадгалах боломжтой. Дасгалын төлөв, цаг, хурд, зай эсвэл GPS төлөвийг шууд харахын тулд дөрвөн тохируулж болох SoLoFit хавтангийн аль нэгийг цагны тойруулгад нэмнэ үү. Идэвхтэй гүйлтийн үед хавтан бүр дасгал үргэлжилж байгааг харуулж, хоёр дахь дасгалыг эхлүүлэхгүйгээр шууд гүйлтийн удирдлагыг нээнэ. Дэмжигдсэн цагнууд дээр SoLoFit цагийн нүүрний нэмэлтүүд нь хэрэглэгчийн сонгосон өгөгдлийн эх сурвалжийг харуулдаг. Хосолсон утас холбогдох боломжтой үед төхөөрөмж хоорондын нэмэлт удирдлага болон дасгалын төлөв автоматаар синк хийгддэг.
КОНТЕКСТ ДАСГАЛЖУУЛАХ
Дасгалын удирдамж болон сургалтын тусгалд текст эсвэл шууд дуут дасгалжуулалтыг ашиглаарай. Дасгалын түүхийг Дасгалжуулагчийн контекстэд оруулсан эсэхийг та хянадаг.
ТАНЫ ӨГӨГДӨЛ, ТАНЫ ХЯНАЛТ
Өгөгдлөө экспортлох, маршрутын байршуулалтыг хянах, нууцлалын бүсийг удирдах, орон нутгийн түүхийг арилгах, Нууцлал ба Мэдээллийн Төвөөс SoLoFit бүртгэлийн өгөгдлийг устгах. SoLoFit нь маршрут болон эрүүл мэндийн мэдээлэл зардаггүй.
SoLoFit бол фитнесс болон сайн сайхан байдлын апп юм. Энэ нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд ямар нэгэн эрүүл мэндийн байдлыг оношлох, эмчлэх, эдгээх, урьдчилан сэргийлэхгүй. Сургалтын зааварчилгаа нь ерөнхий мэдээлэл бөгөөд мэргэжлийн эмнэлгийн зөвлөгөөг орлохгүй.
Нэг холбогдсон фитнесс дасгалжуулагчийн тусламжтайгаар илүү ухаалаг гүйж, өргөж, сэргээж, бэлтгэл хий.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 8-р сарын 27