Cenegenics Coach-ийн тусламжтайгаар та дасгал, хооллолтоо хянаж, үр дүнг хэмжиж, фитнессийн зорилгодоо хүрч эхлэх боломжтой.
• Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
• Дасгалын хуваарь гаргаж, хувийн амжилтаа давж тууштай байгаарай
• Зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
• Дасгалжуулагчийн зөвлөснөөр хоол тэжээлийн хэрэглээгээ зохицуул
• Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавих
• Дасгалжуулагчдаа цаг тухайд нь мессеж илгээнэ үү
• Биеийн хэмжилтийг хянах, явцын зураг авах
• Төлөвлөсөн дасгал болон үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
• Биеийн статистикийг нэн даруй синк хийхийн тулд Fitbit, Withings зэрэг зүүдэг төхөөрөмжтэй холбогдоно уу
Энэ апп-д нэвтрэх нь зөвхөн Cenegenics Performance Health хөтөлбөрт хамрагдаж байгаа хүмүүс л боломжтой гэдгийг анхаарна уу.
Фитнесс програм
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 6-р сарын 24