My Water Tracker & Reminder

Шингэн уух усны сануулагч болон хамгийн сайн усны сануулагч аппликейшн ашиглан усны хэрэглээний зорилгоо биелүүлж, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болго. Та өдөр тутмын усны хэрэглээгээ хянаж байгаа эсэх, завсарлагатай мацаг барих үеэр усны хэрэглээгээ зохицуулж байгаа эсэх, эсвэл зүгээр л тогтмол байхыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү ухаалаг усны хэмжигч нь эхний өдрөөсөө эхлэн таны бүх зүйлийг нэг дор багтаасан шийдэл юм.

Манай апп нь танд усны хэрэглээгээ хадгалах, өдөр тутмын зорилгодоо хүрэх, усаа хурдан дэмжихэд тусалдаг бөгөөд энэ бүхэн нь энгийн бөгөөд хэрэглэгчдэд ээлтэй туршлага юм.

Ус шингэний хэрэглээ яагаад таны бодож байгаагаас илүү чухал вэ? BMC Medicine сэтгүүлд нийтлэгдсэн 2023 оны судалгаагаар (n=1,957) ус багатай байх нь танин мэдэхүйн бууралтыг хурдан болгодог гэж үзсэн. Annals of Dermatology сэтгүүлд нийтлэгдсэн 2024 оны судалгаагаар өдөр тутмын усны хэрэглээ нь арьсны саад тотгорын үйл ажиллагаа, уян хатан чанарыг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. American Journal of Human Biology сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар бага зэргийн шингэн алдалт ч гэсэн анхаарал, эрч хүчийг бууруулдаг болохыг баталж байна. Ус бол зөвхөн цангах тухай биш юм. Энэ нь таны бие өдөр бүр хэр сайн ажилладаг тухай юм.

Яагаад миний усны хэмжигч болон сануулагч вэ? Ус шингэний аялал эхлүүлж байгаа эсэх, усны мацаг барихыг судалж байгаа эсэх, эсвэл өдөрт 8 аяга ус гэх мэт дэглэмийг дагаж мөрдөж байгаа эсэхээс үл хамааран усны хэрэглээг сайжруулах зуршлыг бий болгоход туслах зорилготой юм. Үнэгүй ундны усны сануулагч аппликейшн нь бүх зүйлийг өөрөө хянах оюун санааны ачаалалгүйгээр таныг хариуцлагатай байлгадаг.

Манай Усны сануулагч аппликейшны шилдэг онцлогууд:

Ундны усны сануулга: Таны хуваарь болон үйл ажиллагааны түвшинд үндэслэн хувийн мэдэгдэл. Шингэн алдалтын сануулгыг тохируулснаар та дахин шингэн уухаа хэзээ ч мартахгүй.

Усны хэрэглээг хялбархан хянах: Нэг товшилтоор аяга бүрийг бүртгэнэ.
Шингэн алдалтын хянагч: Энэхүү үнэгүй шингэн алдалтын хянагч нь таны ахиц дэвшлийг харуулж, өдөр тутмын усны хэрэглээний зорилгодоо хүрэхэд тань урам зориг өгдөг.
Тохируулах боломжтой зорилго: Жин, эрүүл мэнд эсвэл фитнессийн дэглэм дээрээ үндэслэн зорилтуудыг тохируулах, тэр ч байтугай 8 аяга ус уух сануулга.
Усны хурдан дэмжлэг: Завсарлагатай мацаг барих эсвэл зөвхөн ус уух мацаг барих үед зөөлөн сануулга өгөх тул та саадгүй замдаа байх болно.
Бүрэн үнэгүй: Эхний өдрөөс эхлэн бүх боломжууд, далд зардал байхгүй, шинэчлэлт шаардлагагүй.

Судалгаагаар баталгаажсан бодит ашиг тус. Тогтмол чийгшүүлэх нь дөрвөн гол чиглэлээр хэмжигдэхүйц нөлөө үзүүлдэг. Тогтмол хэрэглээ хийснээр арьсны тунгалаг байдал, уян хатан чанар сайжирдаг. Шингэн алдалт нь үдээс хойшхи ядаргааны хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг тул өдрийн турш эрч хүч, анхаарал төвлөрөл тогтвортой хэвээр байна. Бөөрний үйл ажиллагаа нь өдөр тутмын усны хэрэглээ ихэссэнээр илүү сайн хамгаалагддаг. Хоол боловсруулах үйл явц илүү жигд явагдаж, шим тэжээлийн шингээлт сайжирч, өтгөн хатах эрсдэл буурна.

Анхан шатнаас эхлээд эрүүл мэндийн сонирхогч хүртэл хүн бүрт зориулагдсан. Энэхүү аппликейшн нь дараах зүйлсийг хийхийг хүссэн хүмүүст тохиромжтой:

Зөв ус шингээх замаар жин хасах эсвэл хоолны дуршлыг хянах
Тогтмол ус ууснаар арьс болон энергийн түвшинг сайжруулах
Мацаг барих эсвэл эрүүл мэндийн хөтөлбөрийн үеэр ус шингээх чадвараа хадгалах
Эрүүл бөөр, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг дэмжих
Өдөрт 8 аяга ус гэх мэт бүтэцлэгдсэн дэглэмийг дагаж мөрдөх

Таны амьдралын хэв маягт тохирсон. Ерөнхий эрүүл мэндийн хянагчдаас ялгаатай нь энэхүү ус шингээх аппликейшн нь танд дасан зохицох болно. Сануулгын хуваарь, хэрэглээний хяналт, мэдэгдлийн хэв маягаа өөрчлөх. Шингэний хэрэглээг шил, аяга эсвэл унцаар хянаж, цаг хугацааны явцад чиг хандлагыг нь хараарай.

Өдөр тутмын хэрэглээнд зориулагдсан, эмх замбараагүй байдал, төөрөгдөл байхгүй
Усны хэрэглээний хянагчийн дэглэмд зориулсан ухаалаг мэдэгдэл
Анхан шатны болон туршлагатай хэрэглэгчдэд тохиромжтой

Та үүнийг усны сануулагч, ундааны усны хянагч эсвэл ус шингээх туслах гэж мэддэг эсэхээс үл хамааран My Water Tracker and Reminder нь өдөр тутмын ус шингээх ажлыг энгийн, үр ашигтай, үр дүнтэй болгодог.

Үнэгүй татаж аваад өнөөдөр ус шингээх зуршлаа бий болгож эхлээрэй.