MelaRossa нь тэнцвэртэй хооллолт, сайн сайхан байдалд шаардлагатай бүх зүйлийг нэг аппликейшнд нэгтгэдэг: хувь хүнд тохирсон хоолны дэглэм, хоолны тэмдэглэл, жор, илчлэгийн тоолуур, BMI болон илчлэгийн хэрэгцээний тооцоолуур, фитнессийн хөтөлбөрүүд.
Биднийг сонгосон 2.5 сая гаруй хүнд нэгдээрэй. 6 сая гаруй удаа татагдсан тул энэ нь Италийн хамгийн алдартай хоолны дэглэмийн аппликейшнуудын нэг юм.
Цэсийг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон хоол зүйчид LARN (SINU) болон CREA удирдамжийг харгалзан хянадаг.
ТАНЫ ХУВИЙН ХООЛНЫ ЗААВАР (MELAROSSA PRO)
Эхлэх нь ойлгомжтой: нас, өндөр, жин, амьдралын хэв маяг, зорилгоо оруулаад 20,000 гаруй хослолоос хувь хүнд тохирсон долоо хоногийн цэсийг шууд хүлээн аваарай.
Төлөвлөгөөнд өдөрт 3 хоол, 3 зууш багтсан бөгөөд дараахь зүйлсийг санал болгодог:
• Цэс долоо хоног бүр шинэчлэгддэг;
• Автомат худалдааны жагсаалт;
• Хоол тэжээлийн хувьд тэнцүү орлуулалт;
• Бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан Газар дундын тэнгисийн хоол.
Хоолны дэглэмийн хэсгээс та өдөр тутмын хоолны төлөвлөгөө, худалдааны жагсаалт, үйл ажиллагаагаа үзэх боломжтой.
Жингээ долоо хоног бүр оруулна уу, алгоритм таны төлөвлөгөөг автоматаар дахин тохируулна.
ӨӨРТ ХУВЬД ЗӨВ ЗАМЫГ СОНГО (MELAROSSA PRO)
Бид бүх хэрэгцээнд зориулсан төлөвлөгөөг санал болгож байна:
• Сонгодог Газар дундын тэнгис;
• Тохиромжтой;
• Цагаан хоолтон;
• Сэндвич (гадуур хооллох);
• Лактозгүй;
• Цавуулаггүй;
• Холестерол багатай;
• Никель багатай;
• Жин нэмэх.
Хоол хүнсээ хоёр хүртэлх хэмжээгээр хасаж, хүссэн үедээ хоолны дэглэмээ өөрчил. Зорилгодоо хүрсний дараа хоолны дэглэмээ тогтмол байлга.
ХҮНСНИЙ ТЭМДЭГЛЭЛ (ҮНЭГҮЙ)
Хоол хүнсээ тэмдэглэж, илчлэгийг өдөр тутмын зорилготойгоо харьцуул. Хураангуйд нүүрс ус, уураг, өөх тосыг мөн харуулав.
Хүнсийг нэрээр нь хайх, шүүлтүүр ашиглах эсвэл баркод унших. Юу идэж байгаагаа хурдан бөгөөд хялбар тэмдэглэх боломжтой.
Тэмдэглэл нь таны аяллыг илүү сайн ухамсартайгаар дагахад тусална.
САЙН САЙХАН БАЙДЛЫН ХЭРЭГСЭЛ (ҮНЭГҮЙ)
Үнэгүй хэрэгслүүд байдаг:
• илчлэгийн тоолуур (хоол хүнс ба үйл ажиллагаа);
• БЖИ-ийн үнэлгээ;
• илчлэгийн хэрэгцээний тооцоолуур;
• соматотипийн шинжилгээ;
• 3D симулятор.
ЖОР, ОЙЛГОЛТ, ФИТНЕСС (МЭРГЭЖИЛТЭЙ БА ҮНЭГҮЙ)
Эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн талаарх үнэгүй жор, нийтлэл, түүнчлэн асуулт хариулт, дасгалуудыг үзэх.
MelaRossa Pro-ийн тусламжтайгаар та видео жор болон зорилгодоо тохирсон сургалтын хөтөлбөрт хандах боломжтой.
ВИРТУАЛ ТУСЛАХ РЕДДИ (ҮНЭГҮЙ)
Редди нь танд аппликейшнийг ашиглах, хоолны дэглэм болон жорын талаарх мэдээллийг хурдан олоход тусална.
АЯЛЛАА ЭХЛҮҮЛ
Өдөр бүр сайн сайхан байдлаа анхаарч үзэхийн тулд MelaRossa-г татаж аваарай.
Үнэгүй функцууд үргэлж идэвхтэй байдаг. MelaRossa Pro-г 7 хоногийн турш үнэгүй туршаад дараа нь төлөвлөгөөгөө сонгоно уу. Та хүссэн үедээ цуцалж болно.
Нууцлалын бодлого: https://www.melarossa.it/privacy.htm
Үйлчилгээний нөхцөл: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html
Меларосса, таны хувийн хоолны дэглэмээр турахад туслах апп юм
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 9-р сарын 22