5 Minute Yoga

Апп доторх худалдан авалт
21.7 мян шүүмж
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
500 мян+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Аппын худалдан авалт
Дэлгэрэнгүй үзэх
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

5 минутын иог: өдөр бүр хурдан бөгөөд хялбар иогийн дасгал хийхийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой

Сургалт бүрийг энгийн боловч үр дүнтэй иогийн позуудаас бүрдүүлдэг тул анхан шатны хүмүүст тохиромжтой. Поз бүр нь тодорхой зураг, нарийвчилсан зааврыг агуулсан бөгөөд бүх позыг зөв гүйцэтгэхийг баталгаажуулдаг - энэ нь үр дүнтэй дасгал хийхэд чухал юм.

Иогийн дасгалаа хурдан боловч үр дүнтэй байлгахын тулд таймер функц нь бүх позыг зөв хугацаанд гүйцэтгэхийг баталгаажуулдаг. Сесс бүр 5 минутаас бага хугацаа шаардагдана!

Хурдан дасгалууд нь олон нөхцөл байдалд тохиромжтой; өдрийг эхлүүлэх төгс арга, оффис дахь стрессийг тайлах эсвэл унтахаасаа өмнө тайвшрахад туслах хялбар арга.

Тогтмол иогийн дасгал нь уян хатан байдлыг сайжруулж, хүч чадлыг нэмэгдүүлж, булчинг чангалж, стрессийг бууруулдаг. Өдөрт 5 минутын дотор юу хийж чадахаа гайхаарай.

Бид бүх хэрэглэгчдэд 5 хоногийн үнэгүй санал болгож байна. Үүний дараа аппликейшнийг үргэлжлүүлэн ашиглахын тулд Pro шинэчлэлт шаардлагатай.
уян хатан байдал, хүч чадал, тайван байдал нь хурдан, хялбар йогийн дасгал
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 9-р сарын 29

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
  • Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
    Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 4
  • Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
    Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 4
  • Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
  • Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

20.8 мян шүүмж

Шинэ юм юу байна

5 Minute Yoga Workouts - Quick yoga workouts for stretching and flexibility
v9.0.11
Minor session improvements