Insight Out Yoga

शरीर, मन आणि आत्म्यासाठी समग्र योग - कधीही, कुठेही.

आम्ही चार आणि सायमन, भारत आणि युरोपमध्ये राहणारे योग शिक्षक आहोत. भारतातील ऋषिकेश येथील आमच्या शिक्षक आनंदजींच्या आश्रमात अनेक वर्षांच्या समर्पित सरावानंतर, हिमालयीन क्रिया योगाच्या परिवर्तनात्मक शिकवणी तुमच्यासोबत शेअर करण्यासाठी आम्ही इनसाइट आउट योग ॲप तयार केले.

आमचे ध्येय: तुम्हाला शांतता, चैतन्य आणि हेतुपुरस्सर जीवन जगण्यास मदत करणे—जिथे जीवन तुम्हाला घेऊन जाईल.

इनसाइट आउट योग का?

- हिमालयीन क्रिया योगाच्या प्रामाणिक शिकवणींमध्ये रुजलेली
- 500+ समग्र वर्ग: योग, ध्यान, श्वासोच्छवास, क्रिया आणि हालचाल
- 5 ते 75 मिनिटांपर्यंत तज्ञांच्या नेतृत्वाखालील सराव
- दर महिन्याला नवीन सामग्री आणि नवीन 21-दिवसीय कार्यक्रम
- सहाय्यक जागतिक समुदाय, कोणताही दबाव नाही—तुमच्या मार्गाचा सराव करा
- जाता-जाता जीवनासाठी, भटक्यांनी डिझाइन केलेले

आपण काय सराव कराल
- चळवळीच्या पलीकडे समग्र योग - शरीर, श्वास आणि जागरूकता एकत्रित करा
- ध्यान आणि क्रिया - आंतरिक शांतता आणि स्पष्टता जोपासणे
- श्वासोच्छ्वास - तुमची मज्जासंस्था रीसेट करा आणि पोषण करा
- ध्वनी उपचार आणि मंत्र - संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी कंपन पद्धती
- आसन आणि हालचाल - निरोगी जीवनासाठी शक्ती आणि गतिशीलता आवश्यक आहे

क्युरेटेड प्रोग्रामसह तुमचे जीवन बदला

दर महिन्याला, आम्ही 21-दिवसांच्या वचनबद्धतेचा सराव लाँच करतो—तुम्हाला चिरस्थायी सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले. प्रत्येक प्रवासाला जोडण्यासाठी, संरेखित करण्यासाठी आणि प्रेरणा देण्यासाठी खुल्या समुदायाच्या सरावाने सुरू होतो.

तुम्हाला काय आवडेल
- योग कॅलेंडर आणि स्ट्रीक्ससह तुमच्या वाढीचा मागोवा घ्या
- द्रुत प्रवेशासाठी आवडी जतन करा
- ऑफलाइन सरावासाठी वर्ग डाउनलोड करा
- कोणत्याही डिव्हाइसवर सराव करा: फोन, टॅबलेट, टीव्ही किंवा डेस्कटॉप
- तुमचा दिवस उंचावण्यासाठी दैनंदिन शहाणपण आणि सकारात्मक ऊर्जा कोट्स
- अंतर्दृष्टी क्षण — तुमच्या सरावाचे लहरी परिणाम पहा
- आमच्या ॲपमधील समुदायामध्ये प्रश्न विचारा आणि कनेक्ट करा

इनसाइट आउट योगामध्ये आपले स्वागत आहे.
आयुष्य फक्त तुम्ही जसे आहात तसे असू शकते.
तुमच्या शुद्धीवर या आणि सध्याच्या क्षणी शरीर आणि मन जागृत करा.


या उत्पादनाच्या अटी:

http://www.breakthroughapps.io/terms

गोपनीयता धोरण:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy