Pure Motion

प्युअर मोशन लवचिकता सुधारण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले संरचित स्ट्रेचिंग सत्रे देते. प्रत्येक रूटीनमध्ये तुमच्या सरावाला मार्गदर्शन करण्यासाठी स्पष्ट सूचना आणि अंगभूत काउंटडाउन टायमरसह वेळेनुसार पोझ कार्ड्स असतात.

यामध्ये गरजेनुसार बदलता येणारी सत्राची वेळ, प्रगतीचा मागोवा आणि वेगवेगळ्या स्नायू गटांना लक्ष्य करणारे विविध स्ट्रेचिंग क्रम यांसारखी वैशिष्ट्ये आहेत. हे ॲप कोणत्याही नोंदणीशिवाय पूर्णपणे ऑफलाइन काम करते - तुमची सर्व प्रगती तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या संग्रहित केली जाते.

नवशिक्यांपासून ते प्रगत स्तरापर्यंतच्या रूटीनमधून निवडा, वेळेच्या पसंतीनुसार बदल करा आणि पोझच्या तपशीलवार वर्णनानुसार सराव करा. स्वच्छ इंटरफेस तुम्हाला योग्य मुद्रा आणि श्वासावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करतो, तर टायमर गती नियंत्रित करतो.

तुम्ही तुमच्या दिवसाची सुरुवात सौम्य हालचालींनी करू इच्छित असाल, व्यायामानंतर आराम करू इच्छित असाल किंवा तुमच्या रूटीनमध्ये स्ट्रेचिंगसाठी विश्रांती घेऊ इच्छित असाल, प्युअर मोशन एक सातत्यपूर्ण सराव तयार करण्यासाठी रचना आणि मार्गदर्शन प्रदान करते.