Strevo Limber Flow

स्ट्रेवो लिंबर फ्लो हे एक संरचित स्ट्रेचिंग साधन आहे, जे अशा लोकांसाठी तयार केले आहे ज्यांना कोणत्याही क्लिष्ट सेटअप किंवा साइन-अपशिवाय लवचिकतेचा एक नियमित दिनक्रम तयार करायचा आहे.

ॲप उघडा आणि हालचाल सुरू करा. प्रत्येक सत्र स्वतंत्र व्यायाम कार्डांमध्ये विभागलेले आहे, ज्यात एका वेळी एक आसन असते आणि सोबत एक काउंटडाउन टायमर असतो, ज्यामुळे तुम्हाला नेहमी कळते की आसन किती वेळ धरून ठेवायचे आहे.

या दिनक्रमात संपूर्ण शरीराच्या व्यायामाचा क्रम समाविष्ट आहे, ज्यात प्रत्येक हालचालीसाठी स्पष्ट दृश्य संकेत दिलेले आहेत. तुम्ही व्यायामापूर्वी वॉर्म-अप करत असाल, दिवसभराच्या कामानंतर आराम करत असाल किंवा स्वतंत्रपणे लवचिकतेचा सराव करत असाल, तरीही सत्रे अशा प्रकारे मांडलेली आहेत की तुम्ही वाचण्यासाठी न थांबता सहजपणे व्यायाम करू शकता.

सर्व काही डिव्हाइसवरच चालते. कोणत्याही खात्याची किंवा नेटवर्क कनेक्शनची आवश्यकता नाही, आणि कोणताही वैयक्तिक डेटा गोळा केला जात नाही. तुमच्या सत्रांचा इतिहास आणि प्राधान्ये स्थानिक पातळीवर संग्रहित केली जातात आणि तुमच्या फोनवरच राहतात.

सेटिंग्ज तुम्हाला तुमचा पसंतीचा वेळ फॉरमॅट आणि तुमचे दिनक्रम कसे लावले जावेत हे निवडू देतात. इंटरफेसमध्ये मोठी, वाचनीय कार्ड्स वापरली आहेत आणि आसनांमध्ये सहज संक्रमण होते, ज्यामुळे तुमचे लक्ष स्क्रीनवर नाही, तर स्ट्रेचवरच राहते.

स्ट्रेवो लिंबर फ्लो मुळातच सरळसोपा आहे — यात मार्गदर्शित आसने, टायमर आणि स्वयंचलित प्रगती यांचा सुस्पष्ट प्रवाह आहे. कोणतेही सबस्क्रिप्शन नाही, कोणत्याही जाहिराती नाहीत, कोणतेही अतिरिक्त शुल्क नाही.