झेनिफाय (Zenify) सह तुमची दैनंदिन सजगता वाढवा. हे एक सहज वापरता येणारे गोलाकार टायमर आहे, जे तुमच्या सरावाला मार्गदर्शन करण्यासाठी सौम्य हॅप्टिक फीडबॅक देते. साधेपणासाठी डिझाइन केलेले, हे लक्ष विचलित न करणारे ॲप तुम्हाला एक नियमित ध्यान दिनचर्या तयार करण्यास आणि ती टिकवून ठेवण्यास मदत करते.
मुख्य वैशिष्ट्यांमध्ये १ ते ६० मिनिटांपर्यंत सानुकूलित करता येणारी सत्रे, श्वासोच्छ्वास तंत्रांसाठी मध्यांतर सूचना आणि वेगवेगळ्या टप्प्यांसाठी सौम्य कंपन नमुने यांचा समावेश आहे. एक सुस्पष्ट गोलाकार प्रगती रिंग उर्वरित वेळ एका दृष्टिक्षेपात दाखवते. तुम्ही अंगभूत स्ट्रीक ट्रॅकिंग आणि तपशीलवार सत्र इतिहासाद्वारे कालांतराने तुमच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवू शकता.
हे साधन नवशिक्या आणि प्रगत साधक दोघांसाठीही योग्य आहे, ज्यांना एक साधा टायमर हवा आहे. गोपनीयतेचा पूर्ण आदर केला जातो: कोणत्याही साइन-अप किंवा खात्याची आवश्यकता नाही आणि सर्व डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर सुरक्षित राहतो. तुमचे लक्ष श्वासोच्छ्वास तंत्र, बॉडी स्कॅनिंग किंवा पारंपरिक ध्यानावर असले तरी, हे ॲप तुमची सत्रे अधिक सखोल करण्यासाठी आवश्यक असलेला शांत आधार देते. एका विश्वासार्ह, सरळ सोबत्यासह आजच तुमच्या सजगतेच्या सवयी निर्माण करण्यास सुरुवात करा.
सजगता आणि श्वासोच्छ्वास सत्रांसाठी वर्तुळाकार ध्यान टाइमर
या रोजी अपडेट केले
९ सप्टें, २०२६