QuitNow: Quit smoking for good

तुम्ही धूम्रपान सोडण्याचा विचार केला आहे का? तुम्ही आधीच सोडले असेल किंवा अजूनही त्याबद्दल विचार करत असाल, QuitNow तुम्हाला कायमचे तंबाखू सोडण्यास मदत करेल.

धूम्रपान सोडणे हा तुमच्या आरोग्यासाठी तुम्ही घेऊ शकता अशा सर्वोत्तम निर्णयांपैकी एक आहे: त्यामुळे आजार होण्याचा धोका कमी होतो, तुम्हाला पुन्हा ऊर्जा मिळते, तुम्ही पैसे वाचवता आणि तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या लोकांचे रक्षण देखील करता. पण सत्य हे आहे की, धूम्रपान सोडणे सोपे नाही.

QuitNow चा इथेच उपयोग होतो.

QuitNow चा जन्म २०११ मध्ये झाला होता, जो सोडू इच्छिणाऱ्या धूम्रपान करणाऱ्याने तयार केला होता. तेव्हापासून, आम्ही मोठे झालो आहोत, व्यसन तज्ञ आणले आहेत आणि आमची साधने सुधारली आहेत जेणेकरून तुम्ही कायमचे तंबाखू सोडू शकाल:

🗓️ तुमची माजी धूम्रपान करणारी स्थिती
जेव्हा तुम्ही धूम्रपान सोडता तेव्हा तुम्ही काय साध्य करत आहात हे स्पष्टपणे पाहणे महत्त्वाचे असते. म्हणूनच QuitNow च्या होम स्क्रीनवर तुम्हाला दिसेल की तुम्ही शेवटचे धूम्रपान किती काळ केले आहे, तुम्ही किती सिगारेट ओढली नाहीत, तुम्ही किती पैसे वाचवले आहेत आणि तुम्ही किती आयुष्य परत मिळवले आहे.

💬 समुदाय: माजी धूम्रपान करणाऱ्यांशी गप्पा
तुम्ही सोडल्यावर धूम्रपानमुक्त वातावरण असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. QuitNow अशा लोकांशी भरलेली गप्पा देते ज्यांनी तुमच्याप्रमाणेच तंबाखूला निरोप दिला आहे. इतर माजी धूम्रपान करणाऱ्यांसोबत तुमचा प्रवास शेअर केल्याने तुमचा मार्ग सोपा होईल.

👨‍⚕️ तज्ज्ञांसोबत लाइव्ह सेशन्स
दरमहा आम्ही धूम्रपान सोडण्याच्या तज्ञासोबत लाइव्ह सेशन आयोजित करतो. या सत्रांमध्ये, मानसशास्त्रज्ञ धूम्रपान सोडण्याचा सर्वोत्तम मार्ग स्पष्ट करतात आणि उपस्थितांच्या प्रश्नांची थेट उत्तरे देतात. ही सत्रे वैयक्तिकृत सल्ला मिळविण्याची आणि रिअल टाइममध्ये शंका दूर करण्याची एक अनोखी संधी आहेत.

👨‍🏫 धूम्रपान सोडण्याचा संपूर्ण कोर्स
काही लोक जेव्हा ते सोडतात तेव्हा अधिक संरचित दृष्टिकोन पसंत करतात. म्हणूनच QuitNow मध्ये तंबाखू सोडण्याच्या संपूर्ण प्रक्रियेत मार्गदर्शन करण्यासाठी डिझाइन केलेला चरण-दर-चरण कोर्स समाविष्ट आहे. हे डिजिटल पुस्तकासारखे काम करते, परंतु अॅपमध्ये एकत्रित केले आहे.

🏆 मैलाचे दगड: धूम्रपान सोडण्यासाठी लहान प्रेरणा
आयुष्यातील कोणत्याही कार्याप्रमाणे, जेव्हा तुम्ही आव्हान लहान ध्येयांमध्ये विभागता तेव्हा धूम्रपान सोडणे सोपे होते. म्हणूनच QuitNow तुम्ही टाळलेल्या सिगारेट, धूम्रपान न करता घालवलेले दिवस आणि तुम्ही वाचवलेले पैसे यावर आधारित 80 टप्पे देते. अशा प्रकारे, तुम्ही पहिल्या दिवसापासून तुमचे विजय साजरे करू शकता.

🍎️ माजी धूम्रपान करणारा म्हणून तुमचे आरोग्य
QuitNow मध्ये तुम्हाला आरोग्य निर्देशकांची यादी मिळेल जी तुमचे शरीर दिवसेंदिवस कसे सुधारते हे दर्शवते. हे निर्देशक जागतिक आरोग्य संघटनेने प्रकाशित केलेलेच आहेत आणि WHO ने ते प्रकाशित करताच आम्ही ते अपडेट करतो.

शिवाय, QuitNow मध्ये धूम्रपान सोडण्याच्या तुमच्या प्रवासात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले इतर विभाग समाविष्ट आहेत.

🤖 QuitNow AI
तुमच्या सोडण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान जेव्हा जेव्हा प्रश्न येतात तेव्हा तुम्ही QuitNow AI कडे वळू शकता. आमच्या अभ्यासक्रमावर आणि जागतिक आरोग्य संघटनेच्या डेटावर आधारित, स्पष्ट, विश्वासार्ह माहिती प्रदान करण्यासाठी हे डिझाइन केलेले आहे.

📚 धूम्रपान सोडण्यास मदत करणारी पुस्तके
धूम्रपान सोडण्याचे तंत्र आणि दृष्टिकोन शिकल्याने प्रक्रिया खूप सोपी होऊ शकते. म्हणूनच आम्ही सुप्रसिद्ध पुस्तके निवडली आहेत जी तुम्हाला तंबाखूमुक्त जीवनाच्या मार्गावर प्रभावीपणे मदत करू शकतात.

⌚ तुमच्या घड्याळावर देखील
QuitNow चे Wear OS अॅप आणि त्याच्या टाइल्स तुम्हाला तुमची प्रगती ट्रॅक करण्यास, तुम्ही किती बचत केली आहे ते पाहण्यास आणि तुमच्या मनगटावरूनच तुमची धूम्रपानमुक्त आकडेवारी तपासण्यास मदत करतात.

आम्ही त्यासाठी खूप वेळ आणि मेहनत देतो, त्यामुळे आमचा ठाम विश्वास आहे की QuitNow हे धूम्रपान सोडण्यासाठी सर्वोत्तम अॅप आहे. नेहमीप्रमाणे, सुधारणेला वाव आहे, म्हणून जर तुमच्याकडे QuitNow ला आणखी चांगले बनवण्यासाठी काही कल्पना असतील तर कृपया android@quitnow.app वर आम्हाला लिहा.

आम्हाला खरोखर आशा आहे की QuitNow तुमच्या तंबाखूमुक्त जीवनाच्या प्रवासात तुम्हाला साथ देईल ❤️