MyFreeStyle

मायफ्रीस्टाइल ॲप तुमच्या लिब्रे ॲप्सच्या* पूर्वीच्या ग्लुकोज डेटासोबत सिंक होते आणि तुम्हाला वैयक्तिकृत सूचना देते, ज्यामुळे जेवण आणि शारीरिक हालचालींचा तुमच्या ग्लुकोजवर कसा परिणाम होऊ शकतो हे पाहण्यास मदत होते.

लिब्रे ॲप तुमचे ग्लुकोज आकडे रिअल-टाइममध्ये दाखवते, तर मायफ्रीस्टाइल ॲप तुमचा पूर्वीचा ग्लुकोज डेटा तुमच्या दैनंदिन सवयींशी जोडते आणि तुम्हाला तुमच्या निवडींवर विचार करण्यास, प्रगतीचा मागोवा घेण्यास आणि नवीन दिनचर्या तयार करण्यास मदत करते.

एकत्रितपणे, ते एक परिपूर्ण अनुभव तयार करतात, जे तुम्हाला दैनंदिन निर्णयांपासून ते दीर्घकालीन प्रगतीपर्यंत प्रत्येक टप्प्यावर साथ देतात.

• वैयक्तिकृत सूचना: तुमच्या पूर्वीच्या ग्लुकोज डेटावर आधारित मदत मिळवा, जेणेकरून तुमच्या शरीरासाठी काय योग्य आहे हे तुम्ही शिकू शकाल, तुमचे यश साजरे करू शकाल आणि तुमच्यासाठी योग्य वाटणाऱ्या दिनचर्या तयार करू शकाल.

• ध्येय निश्चिती: तुमच्यासाठी महत्त्वाची असलेली ध्येये निवडा—जसे की अधिक व्यायाम करणे, चांगले खाणे किंवा वजन नियंत्रित करणे—आणि तुमची दैनंदिन व साप्ताहिक प्रगती एकाच ठिकाणी पहा.

• जेवणाचे फोटो लॉगिंग: तुमच्या जेवणाचा फोटो काढा आणि तुमच्या पोषण व वजनाच्या ध्येयांना मदत करण्यासाठी काही सेकंदात कॅलरीज, कार्ब्स आणि प्रथिनांचा तपशील मिळवा.

• ॲक्टिव्हिटी इनसाइट्स: तुमची ॲक्टिव्हिटी आपोआप लॉग केली जाते आणि तुमच्या पूर्वीच्या ग्लुकोज डेटाशी जोडली जाते, ज्यामुळे तुमची ॲक्टिव्हिटी तुमच्या प्रगतीला कशी मदत करते हे पाहण्यास मदत होते.

• रोजच्या क्षणांसाठी जीवनशैली टिप्स: तुमच्या पूर्वीच्या ग्लुकोज पॅटर्नच्या मार्गदर्शनानुसार, आहार, ॲक्टिव्हिटी, तणाव आणि झोप यावर सोप्या टिप्स मिळवा.

मायफ्रीस्टाइल ॲप हे एक सामान्य वेलनेस ॲप्लिकेशन आहे, जे फ्रीस्टाइल लिब्रे ॲप्सच्या वापरकर्त्यांसाठी उपलब्ध आहे. हे १८ वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या मधुमेही व्यक्तींच्या वापरासाठी आहे, जेणेकरून पोषण आणि शारीरिक हालचालींवर लक्ष केंद्रित करून वैयक्तिकृत वर्तणुकीय सूचनांद्वारे त्यांच्या निरोगी सवयी तयार करण्यास मदत होईल, ज्यामुळे निरोगी जीवनशैली निवडींना प्रोत्साहन मिळू शकेल. हे ॲप कोणत्याही वैयक्तिक काळजीसाठी नाही, ज्यामध्ये व्यावसायिक पोषण सल्ला, उपचारांचे निर्णय आणि मधुमेह व्यवस्थापन यांचा समावेश आहे.

*फ्रीस्टाइल लिब्रे सिस्टीम्स ॲप्स केवळ विशिष्ट मोबाइल डिव्हाइसेस आणि ऑपरेटिंग सिस्टीमशी सुसंगत आहेत. ॲप्स वापरण्यापूर्वी डिव्हाइस सुसंगततेबद्दल अधिक माहितीसाठी कृपया आमच्या वेबसाइटवरील सपोर्ट विभाग तपासा. फ्रीस्टाइल लिब्रे सिस्टीम्स ॲप्सच्या वापरासाठी लिब्रेव्ह्यू (LibreView) सह नोंदणी करणे आवश्यक असू शकते.