Alloweat dla Klientów

हे दैनंदिन जेवणाचे नियोजन, प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि आहारतज्ञांनी तयार केलेल्या संसाधनांचा वापर करण्यासाठी एक सोयीस्कर साधन आहे जे शिक्षित आणि प्रेरणा देते, खाण्याच्या सवयींमध्ये दीर्घकालीन बदलांना समर्थन देते.

तुमची पौष्टिक उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी तंत्रज्ञान तुम्हाला कशी मदत करू शकते ते पहा आणि तुमचे आहारतज्ञ अद्याप ॲलिअट वापरत नसल्यास, त्यांना आमच्याबद्दल कळवा.

1. सर्व काही एकाच ठिकाणी
"आज" टॅब - सर्वात महत्वाच्या माहितीचे द्रुत दृश्य:
ध्येय साध्य करण्याची स्थिती (कॅलरी, जेवणांची संख्या).
आहारतज्ञांकडून जेवणाचा सारांश.
आहारतज्ञांकडून अहवाल आणि सर्वेक्षण.
हायड्रेशन पातळी.
अनुसूचित खरेदी याद्या.

सर्व सोयीस्कर कार्ड्सच्या स्वरूपात जे तुम्हाला एका क्लिकवर एका विशिष्ट मॉड्यूलवर घेऊन जातील.

2. सर्वोच्च स्तरावर वैयक्तिकरण
बुद्धिमान उत्पादन एक्सचेंजर्स - रेसिपीमधील उत्पादने प्रस्तावित पर्यायांपैकी एकाने बदला. योग्य उष्मांक मूल्य राखण्यासाठी एक्सचेंजर्सची आधीच पुनर्गणना केली गेली आहे.
सानुकूल पाककृती आणि संपादन - तुमच्या स्वतःच्या पाककृती प्रविष्ट करा आणि त्या तुमच्या दैनंदिन जेवणाच्या योजनेत समाविष्ट करा.
जेवणाचे रेटिंग - तुम्हाला काय आवडले ते चिन्हांकित करा आणि तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि जेवणानंतर तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल नोट्स लिहा.


3. अंतहीन प्रेरणा
"डिस्कव्हर" टॅब - ही तुमची स्वयंपाकासाठी प्रेरणा देणारी जागा आहे, ॲप्लिकेशन तुमच्या आवडीनुसार पाककृती सुचवते आणि निवडलेली रेसिपी तुमच्या दैनंदिन जेवणाच्या योजनेत सहजपणे समाविष्ट केली जाऊ शकते.
आहारतज्ञांसह विकसित केलेल्या सर्व ज्ञानाचा लाभ घ्या - त्याने जोडलेल्या सूचना आणि शैक्षणिक साहित्य ब्राउझ करा.
6,500 पेक्षा जास्त पाककृतींचा डेटाबेस - निरोगी जेवणासाठी तुमच्या कल्पना कधीच संपणार नाहीत.


4. प्रगतीचे निरीक्षण करणे
शरीराच्या आकाराची उद्दिष्टे - स्पष्ट तक्त्यांवर वजन, परिघ आणि शरीरातील चरबीच्या पातळीतील बदलांचा मागोवा घ्या. तुमची प्रगती व्हिज्युअलायझ करण्यासाठी फोटो जोडा.
हायड्रेशन मॉड्यूल - तुमच्याकडे दररोज योग्य प्रमाणात द्रव असल्याची खात्री करा.

5. आहारतज्ञांकडून मदत
चॅट - मजकूर संदेश, व्हॉईस संदेश आणि फायली हस्तांतरित करण्याच्या क्षमतेमुळे आपल्या आहारतज्ज्ञांच्या सतत संपर्कात रहा.
बदलांबद्दल सूचना - मेनू अद्यतनांबद्दल माहिती प्राप्त करा आणि सोयीस्कर वेळी ते प्रविष्ट करा.

6. नियोजन आणि संघटना
परस्पर खरेदी सूची - निवडलेल्या कालावधीसाठी तुमच्या किराणा खरेदीची योजना करा आणि सूचीमध्ये नसलेली कोणतीही उत्पादने जोडा.
आवडत्या पाककृती - तुमचे आवडते पदार्थ जतन करा आणि त्यामध्ये त्वरित प्रवेश मिळवा.
इंटेलिजेंट फिल्टरिंग - तुमच्या आहारतज्ञांच्या सूचनांनुसार किंवा तुमच्या स्वतःच्या आवडीनुसार पाककृती निवडा.