The Breath Sphere

ब्रेथ स्फिअर हे एक श्वासोच्छ्वास प्रशिक्षक आहे, जे एकाच सुंदर कल्पनेवर आधारित आहे: वर्तुळाचे अनुसरण करा, आपले मन शांत करा.

ॲपच्या मध्यभागी एक ॲनिमेटेड गोल आहे जो हळुवारपणे विस्तारतो आणि आकुंचन पावतो, आणि तुम्हाला श्वास आत घेणे, रोखून धरणे आणि बाहेर सोडणे या टप्प्यांमधून अशा गतीने मार्गदर्शन करतो, जी तुम्ही सहजपणे पाळू शकता. कोणतेही क्लिष्ट मेन्यू नाहीत, खाते तयार करण्याची गरज नाही, इंटरनेट कनेक्शनची आवश्यकता नाही. फक्त ॲप उघडा आणि श्वास घ्या.

यामध्ये आधीपासूनच अनेक श्वासोच्छ्वास पद्धती उपलब्ध आहेत — बॉक्स ब्रीदिंग, ४-७-८ आणि इतर — प्रत्येक पद्धत वेगवेगळ्या क्षणांसाठी तयार केली आहे: मीटिंगपूर्वी, लांबच्या प्रवासानंतर किंवा कठीण दिवसाच्या शेवटी. तुमच्या शरीराला काय योग्य आहे हे शोधण्यासाठी तुम्ही प्रत्येक टप्प्याची वेळ देखील समायोजित करू शकता.

याचा इंटरफेस मुद्दामहून अगदी साधा ठेवला आहे. एक सौम्य पार्श्वभूमी, एक स्पंदन करणारे वर्तुळ आणि एक शांत लय. सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या साठवले जाते. काहीही कुठेही पाठवले जात नाही.

हे नेहमी ऑफलाइन काम करते. नोंदणी नाही, सबस्क्रिप्शन नाही, जाहिराती नाहीत.