एंडोफ्रेंडली ही एक खाजगी, सर्वसमावेशक लक्षण आणि मासिक पाळीची डायरी आहे, जी विशेषतः एंडोमेट्रिओसिस, आयबीएस, दीर्घकालीन ओटीपोटातील वेदना आणि त्यासंबंधित सर्व गोष्टींसाठी तयार केली आहे — जसे की वेदना, मासिक पाळी, पचन, मनःस्थिती, आहार आणि बरेच काही.
मुद्दामहून खाजगी
कोणतेही खाते नाही, लॉगिन नाही, क्लाउड नाही. प्रत्येक नोंद तुमच्या डिव्हाइसवर कायम राहते. जेव्हा तुम्हाला शेअर करायचे असेल तेव्हाच रिपोर्ट एक्सपोर्ट करा, आणि तेही फक्त तुमच्या इच्छेनुसार.
जे खरोखर महत्त्वाचे आहे त्याचा मागोवा घ्या
• वेदना — शारीरिक नकाशा, तीव्रतेचे प्रमाण, स्वरूप (टोचल्यासारखी, पेटके येणे, जळजळ होणे…) आणि सोबतची लक्षणे
• अन्न आणि असहिष्णुता — जेवण आणि त्यातील घटकांची नोंद करा, हिस्टामाइन/फ्रुक्टोज/लॅक्टोज/ग्लूटेन/फोडमॅप/सॅलिसिलेटसाठी स्वयंचलित सूचना
• पचन — ब्रिस्टल स्टूल स्केल, आयबीएस-प्रकारच्या लक्षणांसाठी रोम IV निकष
• मासिक पाळी आणि रक्तस्त्राव — पाळीची तीव्रता (पीबीएसी), रंग, गर्भनिरोधक
• मनःस्थिती, औषधे, लघवी, लैंगिक संबंध, वजन, शारीरिक हालचाल आणि हायड्रेशन
पॅटर्न्स पहा
एंडोफ्रेंडली अनेक आठवड्यांच्या नोंदींचे रूपांतर माहितीमध्ये करते: अन्न आणि लक्षणांमधील ट्रिगर-पॅटर्न सहसंबंध, तुमच्या अलीकडील दिवसांनुसार त्रास वाढण्याच्या धोक्याचा अंदाज आणि कोणत्याही लक्षणासाठी "हे का घडते" हे शोधण्याची सोय.
तुमच्या पुढील भेटीसाठी तयार रहा
तुमच्या मासिक पाळी, वेदना आणि लक्षणांच्या इतिहासाची विनामूल्य CSV निर्यात कधीही तयार करा.
अतिरिक्त काळजी, अंगभूत
• एका टॅपमध्ये लॉगिंगसाठी होम स्क्रीन विजेट
• ऐच्छिक पिन/फेस आयडी ॲप लॉक
• लाईट आणि डार्क मोड
• जर्मन आणि इंग्रजी
प्रीमियम
वरील सर्व काही विनामूल्य आहे. प्रीमियममध्ये अतिरिक्तपणे अनलॉक होते: प्रत्येक विश्लेषणात अमर्यादित हिस्ट्री, एक PDF डॉक्टर रिपोर्ट, रेसिपी शोधणे, आणि बारकोडद्वारे उत्पादन शोधणे — सबस्क्रिप्शन किंवा एक-वेळ खरेदी म्हणून, तुमच्या Google Play खात्यात कधीही रद्द करा.
एंडोफ्रेंडली हे एक वैयक्तिक डायरी आणि विश्लेषण साधन आहे. ते वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचार देत नाही आणि डॉक्टरांना भेटण्याचा पर्याय नाही.
वापराच्या अटी: https://louiskr42.github.io/endofriendly-legal/terms-en.html
एंडोमेट्रिओसिसची खाजगी डायरी: वेदना, मासिक पाळी, वेदना वाढवणारे पदार्थ आणि त्यांच्या पद्धती यांची नोंद ठेवा.
या रोजी अपडेट केले
७ ऑक्टो, २०२६