Crunch+ Workout & Fitness Plan

क्रंच फिटनेसच्या क्रंच+ (Crunch+) या वर्कआउट ॲपद्वारे तुमची फिटनेस ध्येये साध्य करा, जे तुम्हाला कधीही, कुठेही फिट राहण्यास मदत करते. तुम्हाला जिम वर्कआउट्स, घरगुती वर्कआउट्स किंवा लाईव्ह फिटनेस क्लासेस आवडत असले तरी, ताकद वाढवण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी, आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व काही क्रंच+ तुम्हाला देते.

शेकडो ऑन-डिमांड वर्कआउट्स, लाईव्ह क्लासेस, वैयक्तिकृत फिटनेस प्लॅन्स आणि नवीन मार्गदर्शित जिम वर्कआउट्ससह, क्रंच+ तुमच्या जीवनशैलीला अनुकूल अशी दिनचर्या शोधणे आणि तिचे पालन करणे सोपे करते.

कोणतेही नियोजन नाही. कोणताही अंदाज नाही. जिमची भीती नाही.

आमचे नवीन मार्गदर्शित जिम वर्कआउट्स तुमच्या फोनला तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षक बनवतात, जे तुम्हाला आत्मविश्वासाने जिममध्ये वावरण्यास मदत करतात. उपकरणे शिकण्यास, योग्य मुद्रा सुधारण्यास आणि प्रत्येक मशीन, प्रत्येक वर्कआउट व जिममधील प्रत्येक भेटीतून अधिक फायदा मिळविण्यात मदत करण्यासाठी तयार केलेल्या टप्प्याटप्प्याच्या वर्कआउट्सचे अनुसरण करा. मार्गदर्शन शोधणाऱ्या नवशिक्यांसाठी आणि नवीन प्रशिक्षण कल्पना व नवीन आव्हाने शोधणाऱ्या अनुभवी जिम-प्रेमींसाठी हे योग्य आहे.

मार्गदर्शित जिम वर्कआउट्स
• जिममध्ये संरचित स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि संपूर्ण शरीराच्या वर्कआउट योजनांचे पालन करा
• मशीन्स आणि उपकरणे आत्मविश्वासाने कशी वापरायची ते शिका
• प्रत्येक टप्प्यावर तज्ञ प्रशिक्षण आणि व्यायामाचे मार्गदर्शन मिळवा
• वर्कआउटचे नियोजन करणे टाळा आणि लवकर प्रशिक्षण सुरू करा
• नवीन व्यायाम शोधा आणि तुमच्या फिटनेस दिनचर्येत विविधता आणा

वैयक्तिकृत फिटनेस योजना
• तुमच्या ध्येयांनुसार तयार केलेले फिटनेस कार्यक्रम
• वजन कमी करणे, स्नायू तयार करणे, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, टोनिंग, लवचिकता आणि तणावमुक्ती
• नवशिक्या, मध्यम आणि प्रगत स्तरावरील वर्कआउट योजना
• तुम्हाला प्रेरित ठेवण्यासाठी मासिक फिटनेस आव्हाने

लाइव्ह आणि ऑन-डिमांड फिटनेस क्लासेस
• तज्ञांच्या मार्गदर्शनाखालील वर्कआउट्ससाठी अमर्याद प्रवेश
• HIIT, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योग, पिलेट्स, डान्स, कार्डिओ, बॅरे, स्ट्रेचिंग, सायकलिंग, ध्यान आणि बरेच काही
• दर आठवड्याला नवीन वर्कआउट क्लासेस जोडले जातात

तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
• वर्कआउट ट्रॅकर आणि फिटनेस मॉनिटरिंग साधने
• जबाबदार रहा आणि महत्त्वाचे टप्पे साजरे करा
• आव्हान पूर्ण झाल्याची आणि प्रशिक्षणातील सातत्याची तपासणी करा

केव्हाही, कुठेही वर्कआउट करा
• स्ट्रीम करा घरी, जिममध्ये किंवा प्रवासात वर्कआउट्स
• तुमच्या फोन, टॅबलेट किंवा टीव्हीवर क्लासेसमध्ये सहभागी व्हा
• व्यस्त वेळापत्रकासाठी जलद वर्कआउट्स, ज्यात ५, १० आणि १५ मिनिटांच्या सत्रांचा समावेश आहे

तुम्ही आधीच क्रंचचे सदस्य आहात का? क्रंच+ सह विशेष सवलती आणि सदस्य लाभांचा लाभ घ्या.

तुम्ही पहिल्यांदाच जिममध्ये जात असाल, वर्कआउट प्लॅनर शोधत असाल किंवा स्वतःला आव्हान देण्याचे नवीन मार्ग शोधत असाल, क्रंच+ तुम्हाला तुमची ध्येये साध्य करण्यासाठी आवश्यक असलेले तज्ञ मार्गदर्शन, प्रेरणा आणि मजा पुरवते.

अधिक मजबूत व्हा. अधिक चांगल्या प्रकारे हालचाल करा. अप्रतिम अनुभव घ्या. कोणताही पूर्वग्रह नाही. फक्त परिणाम. 💪🔥"

सेवा अटी: https://www.crunchplus.com/page/terms-of-service/
गोपनीयता धोरण: https://www.crunchplus.com/page/privacy/