फिटडोज - तुमचा रोजचा आरोग्य सोबती
तुमचा संपूर्ण आरोग्य प्रवास एकाच सोप्या ॲपमध्ये व्यवस्थापित करा. औषधांपासून ते फिटनेसपर्यंत, आहारापासून ते डॉक्टरांच्या भेटींपर्यंत - फिटडोज सर्व काही सुव्यवस्थित ठेवते आणि सर्वात महत्त्वाच्या वेळी तुम्हाला आठवण करून देते.
औषधे आणि सप्लिमेंट्स
- तुमची सर्व औषधे आणि सप्लिमेंट्स जोडा आणि त्यांचा मागोवा घ्या
- विशिष्ट दिवस आणि वेळेसाठी स्मार्ट रिमाइंडर सेट करा
- कस्टमाइझ करता येणाऱ्या नोटिफिकेशन्समुळे पुन्हा कधीही डोस चुकणार नाही
- टॅब्लेट्स, कॅप्सूल्स, लिक्विड्स, इंजेक्शन्स, क्रीम्स आणि ड्रॉप्ससाठी सपोर्ट
आरोग्य मेट्रिक्स
- रक्तदाब, वजन, तापमान आणि ग्लुकोजच्या पातळीचा मागोवा घ्या
- कालांतराने तुमच्या आरोग्याच्या ट्रेंडवर लक्ष ठेवा
- नियमित आरोग्य तपासणीसाठी रिमाइंडर मिळवा
- वाचायला सोप्या चार्टसह इतिहास पहा
आहार आणि जेवणाचे नियोजन
- तुमच्या जेवणाचे आणि दैनंदिन पोषणाचे नियोजन करा
- कॅलरीज, कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने आणि फॅट्सचा मागोवा घ्या
- वेळापत्रकानुसार राहण्यासाठी जेवणाचे रिमाइंडर सेट करा
- तुमच्या खाण्याच्या सवयींचे कॅलेंडर दृश्य
व्यायाम ट्रॅकिंग
- वर्कआउट्स आणि व्यायामाच्या सत्रांची नोंद करा
- व्यायामाचा इतिहास आणि प्रगतीचा मागोवा घ्या
- तुमच्या फिटनेस रूटीनसाठी रिमाइंडर सेट करा
- जिम, धावणे, सायकलिंग, पोहणे, योग आणि बरेच काही यासाठी सपोर्ट
अपॉइंटमेंट्स
- डॉक्टरांच्या भेटींचे वेळापत्रक तयार करा आणि व्यवस्थापन करा
- २४ तास आणि १ तास आधी स्मार्ट रिमाइंडर भेटी
- भेटींचा इतिहास ट्रॅक करा
- ठिकाण आणि डॉक्टरच्या नावासाठी सपोर्ट
पाणी ट्रॅकिंग
- तुमच्या रोजच्या पाणी पिण्यावर लक्ष ठेवा
- सहज नोंदणीसाठी क्विक-ॲड बटणे
- तुमच्या हायड्रेशनमधील प्रगतीचा मागोवा घ्या
विमा
- विमा पॉलिसींचा मागोवा ठेवा
- मुदत संपण्याची आठवण करून देणारे रिमाइंडर्स, जेणेकरून तुम्ही कधीही गाफील राहणार नाही
ऑफलाइन-फर्स्ट
- इंटरनेटशिवाय पूर्णपणे काम करते
- सर्व डेटा प्रथम स्थानिक पातळीवर सेव्ह केला जातो
- तुम्ही पुन्हा ऑनलाइन आल्यावर आपोआप सिंक होते
- तुमच्या आरोग्याचा डेटा नेहमी बॅकअप केलेला असतो
फिटडोज का?
- सोपा आणि सहज समजणारा इंटरफेस
- ऑफलाइन काम करते - इंटरनेटची आवश्यकता नाही
- डेटाचे आपोआप सिंक्रोनायझेशन
- प्रत्येक गोष्टीसाठी स्मार्ट रिमाइंडर्स
- सुरक्षित आणि खाजगी
आजच फिटडोज डाउनलोड करा आणि तुमच्या आरोग्यावर नियंत्रण मिळवा!
हे ॲप खालील भाषांमध्ये उपलब्ध आहे:
- पोलिश (pl)
- इंग्रजी (en)
- इटालियन (it)
- स्पॅनिश (es)
- फ्रेंच (fr)
- जर्मन (de)
फिटडोज हे वैद्यकीय उपकरण नाही. हे ॲप्लिकेशन कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीचे निदान, उपचार, निवारण किंवा प्रतिबंध करत नाही. या ॲपद्वारे प्रदान केलेली माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि ती वैद्यकीय सल्ला मानली जाऊ नये. कोणत्याही वैद्यकीय समस्यांसाठी किंवा आपल्या आरोग्याशी संबंधित कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी, नेहमी पात्र आरोग्य व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.
तुमचा आरोग्य सोबती - औषधे, व्यायाम, आहार, आरोग्य मापदंड आणि इतर गोष्टींचा मागोवा ठेवा.
या रोजी अपडेट केले
१८ एप्रि, २०२६