स्ट्रेटिक्स फ्लो टायमरसह तुमची लवचिकता वाढवा. हे एक सर्वसमावेशक स्ट्रेचिंग साथीदार आहे, जे अचूक वेळेसह प्रभावी व्यायाम प्रकारांसाठी तुम्हाला मार्गदर्शन करते.
या ॲपमध्ये काळजीपूर्वक तयार केलेले स्ट्रेचिंगचे क्रम सोप्या, टप्प्याटप्प्याच्या कार्ड्सच्या स्वरूपात सादर केले आहेत. प्रत्येक आसनामध्ये तपशीलवार सूचना, योग्य पद्धतीचे मार्गदर्शन आणि गरजेनुसार बदलता येणारे काउंटडाउन टायमर समाविष्ट आहेत, जे तुम्हाला सर्वोत्तम फायद्यासाठी आसन टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. तुम्ही लवचिकतेचा प्रवास सुरू करणारे नवशिके असाल किंवा सातत्य राखू पाहणारे अनुभवी साधक असाल, स्ट्रेटिक्स फ्लो टायमर तुमच्या गतीनुसार जुळवून घेतो.
स्वच्छ, लक्ष विचलित न करणारा इंटरफेस तुमच्या व्यायामाच्या अनुभवावर लक्ष केंद्रित करतो. मोठी, वाचायला सोपी कार्ड्स आसनांच्या सूचना स्पष्टपणे दाखवतात, तर एकात्मिक टायमर तुम्हाला घड्याळाकडे न पाहता योग्य मार्गावर ठेवतो. दृश्यात्मक प्रगती निर्देशक तुम्हाला प्रत्येक सत्रात तुम्ही किती प्रगती केली आहे हे पाहण्यास मदत करतात.
सानुकूलन पर्यायांमुळे तुम्ही तुमच्या सोयीनुसार आणि ध्येयांनुसार टायमरचा कालावधी बदलू शकता. तुम्ही आसनांमधील विश्रांतीचा कालावधी बदलू शकता आणि तुमच्या विशिष्ट गरजांनुसार वैयक्तिक व्यायाम प्रकार तयार करू शकता.
सर्व डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर सुरक्षितपणे राहतो - कोणतेही खाते नाही, सदस्यता नाही, इंटरनेट कनेक्शनची आवश्यकता नाही. तुमचा स्ट्रेचिंगचा प्रवास खाजगी राहतो आणि कधीही, कुठेही उपलब्ध असतो. हे ॲप पूर्णपणे ऑफलाइन चालते, त्यामुळे ते घरगुती व्यायाम, ऑफिसमधील विश्रांती किंवा प्रवासातील नित्यक्रमांसाठी उत्तम आहे.
टप्प्याटप्प्याने मार्गदर्शन करणाऱ्या कार्ड्स आणि काउंटडाउन टायमरसह स्ट्रेचिंगचे व्यायाम
या रोजी अपडेट केले
२१ ऑग, २०२६