Calorie Counter - MyNetDiary

मायनेटडायरी (MyNetDiary) हे एक कॅलरी ट्रॅकर आणि फूड डायरी आहे, जे तुम्ही नियमितपणे वापराल: जलद, अचूक आणि जाहिरातमुक्त. मोफत बारकोड स्कॅनर, मील स्कॅन (Meal Scan) किंवा क्विक सर्चच्या मदतीने काही सेकंदात तुमच्या खाण्यापिण्याची नोंद करा. मग तुमच्या दिवसाची सुरुवात करा.

वजन कमी करण्याचे सिद्ध झालेले परिणाम
• ज्या सक्रिय सदस्यांनी सातत्याने आपल्या आहाराचा मागोवा घेतला, त्यांनी दर आठवड्याला सरासरी १.४ पाउंड वजन कमी केले (मायनेटडायरी एफिकसी रिपोर्ट).

• ३२ दशलक्षाहून अधिक वापरकर्त्यांनी कॅलरी ट्रॅकिंग, वजन कमी करणे आणि आरोग्यदायी खाण्यासाठी मायनेटडायरीची निवड केली आहे - अनेकांनी इतर डाएट आणि न्यूट्रिशन ॲप्स सोडून हे ॲप वापरण्यास सुरुवात केली आहे.

मान्यताप्राप्त उत्कृष्टता फोर्ब्स हेल्थच्या २०२५ मधील सर्वोत्कृष्ट वजन कमी करणाऱ्या ॲप्समध्ये #१ क्रमांकावर. अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिव्हेंटिव्ह मेडिसिनमध्ये वर्तणूकविषयक धोरणांसाठी ३० ॲप्सपैकी सर्वोच्च स्थान. द न्यूयॉर्क टाइम्सने याला स्पर्धकांपेक्षा सोपे, जलद आणि अधिक आकर्षक म्हटले आहे. टुडेज डायटिशियनमध्ये वैशिष्ट्यीकृत.

लोक का बदलतात
अचूकता: MyNetDiary हे USDA आणि NCC च्या संशोधन-दर्जाच्या स्रोतांमधून घेतलेल्या, कर्मचाऱ्यांनी तपासलेल्या २० लाखांहून अधिक खाद्यपदार्थांच्या डेटाबेसवर चालते, ज्यात १०८ पर्यंत पोषक घटक आहेत. यामुळे कॅलरी, मॅक्रो आणि मायक्रोन्यूट्रिएंट्सचा अचूक मागोवा घेता येतो. बहुतेक ॲप्स क्राउडसोर्स्ड डेटावर अवलंबून असतात. आम्ही दररोज २,५००-३,५०० खाद्यपदार्थांचे पुनरावलोकन करतो.

वेग: आमच्या जानेवारी २०२६ च्या चाचणीत, आम्ही प्रत्येक प्रमुख ॲपमध्ये १२७ खाद्यपदार्थांची नोंद केली. सर्वात लोकप्रिय कॅलरी ट्रॅकरपेक्षा MyNetDiary साठी ३१% कमी टॅप्स लागले.

मूल्य: जाहिराती नाहीत, खात्याची आवश्यकता नाही, पेवॉलच्या युक्त्या नाहीत.

मोफत कॅलरी काउंटर आणि फूड ट्रॅकर - वजन कमी करणे सोपे झाले
• अमर्याद फूड डायरी.

• तपासलेल्या फूड डेटाबेसमधील अचूक पोषण डेटासह मोफत बारकोड स्कॅनर.

• फूड लेबल स्कॅनर: कोणत्याही खाद्यपदार्थाच्या लेबलचा फोटो काढून त्यातील पोषक घटकांची नोंद करा.

• व्हॉइस लॉगिंग.

• ऑफलाइन फूड लॉगिंग. • मॅक्रो आणि प्रोटीन ट्रॅकिंग आणि नियोजन.

• सखोल, अचूक पोषण ट्रॅकिंग मोफत: १०८ पोषक तत्वांपर्यंत (व्हिटॅमिन्स, मिनरल्स, ओमेगा, अमिनो ॲसिड्स).

• सानुकूलित पदार्थ आणि पाककृती.

• मित्र आणि कुटुंबासोबत अन्न शेअर करणे.

• व्यायाम ट्रॅकर आणि पाण्याची नोंद.

• कॅलरी कॅल्क्युलेटर, कॅलरी तूट ट्रॅकिंग, आणि सानुकूलित वजन कमी करण्याचा डॅशबोर्ड.

• वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचे चार्ट आणि अहवाल - चार्टवर कोणतीही मर्यादा नाही.

• दैनंदिन प्रशिक्षणाच्या टिप्स, जेवणाची आठवण करून देणारे संदेश, खरेदीची यादी.

• प्रोफेशनल कनेक्ट: तुमची फूड डायरी तुमच्या आहारतज्ञ, प्रशिक्षक किंवा डॉक्टरांसोबत शेअर करा. व्यावसायिकांसाठीही मोफत.

• टाइल्स आणि कॉम्प्लिकेशन्ससह वेअर ओएस वॉच ॲप: आवाजाने पदार्थांची नोंद करा, पाणी आणि वजनाचा मागोवा घ्या, मॅक्रोचे विश्लेषण.

• हेल्थ कनेक्ट आणि सॅमसंग हेल्थ सिंक: व्यायाम, पावले आणि वजन.

मायनेटडायरी प्रीमियम - तुमच्या आहार आणि पोषण ॲपची संपूर्ण शक्ती अनलॉक करा
• मील स्कॅन: तुमच्या ताटाचा फोटो काढा आणि त्याची नोंद करा, जी कर्मचाऱ्यांनी तपासलेल्या डेटाबेसशी जुळवली जाईल.

• फिटनेस ट्रॅकर सिंक: व्यायाम आणि पावलांसाठी फिटबिट, गार्मिन आणि विथिंग्स.

• GLP-1 कंपॅनियन: ओझेम्पिक, वेगोवी, मौंजारो, झेपबाउंड आणि इतर सेमाग्लुटाइड किंवा टिर्झेपेटाइड औषधांसाठी पोषण-केंद्रित सपोर्ट, ज्यात प्रोटीनची लक्ष्ये आणि स्नायूंचे संरक्षण समाविष्ट आहे.

• कॅलरी आणि मॅक्रो सायकलिंग.

• तुमच्या नियमित जेवणाची ऑटो-लॉगिंग.

• इंटरमिटंट फास्टिंग.

• ॲडव्हान्स्ड ऑटोपायलट तुमच्या चयापचय क्रियेनुसार कॅलरी आणि मॅक्रोची लक्ष्ये जुळवून घेतो.

• आरोग्य ट्रॅकिंग: मोजमापे, रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल, रक्तातील ग्लुकोज, A1C, केटोन्स, औषधे.

• मल्टी-व्हेरिएबल चार्टिंगसह टाइमलाइन्स: ट्रॅक केलेल्या कोणत्याही व्हेरिएबल्सचा एकत्र चार्ट बनवा, पॅटर्न्स ओळखा, तुमच्या आहाराचे आणि वजनाचे संपूर्ण चित्र पहा. कस्टम टाइमलाइन्स, नोट्स, टॅग्ज.

• मील प्लॅनर.

• रेसिपी इम्पोर्ट.

• नोंदणीकृत आहारतज्ञांकडून ६००+ रेसिपी आणि डाएट प्लॅन्स: हाय-प्रोटीन, मेडिटेरेनियन, लो-कार्ब, केटो आणि बरेच काही.

प्रीमियम प्लस म्हणजे तुमचा एआय-शक्तीवर आधारित वजन कमी करण्याचा प्रवास
• मायनेटडायरी एआय डाएट कोच, २० वर्षांच्या पोषणविषयक अनुभवावर आधारित: तुम्ही प्रत्यक्षात काय खाल्ले यावर आधारित दैनंदिन आहाराचे मार्गदर्शन, आणि संभाषणातच ट्रेंड चार्ट्स.

• एआयद्वारे जेवणाचे पर्याय: तुमचा आहार, कॅलरी बजेट आणि खाद्यपदार्थांच्या आवडीनुसार तयार केलेल्या जेवणाच्या सूचना.

• एआय रेस्टॉरंट मेन्यू स्कॅन: बाहेर जेवताना तुमच्या आहारासाठी सर्वोत्तम पर्याय.

• एआय व्हॉइस फूड लॉगिंग: खाल्लेल्या अन्नाची नोंद करण्यासाठी तुम्ही बोलून जेवण सांगू शकता.

परिणाम वेगवेगळे असू शकतात. वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांसाठी आरोग्य व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. सर्व उत्पादनांची नावे, लोगो आणि ब्रँड्स त्यांच्या संबंधित मालकांची मालमत्ता आहेत.