Mini Bend Flow

मिनी बेंड फ्लो हे एक स्ट्रेचिंग रुटीन ॲप आहे, जे तुम्हाला कोणत्याही त्रासाशिवाय दररोज लवचिकतेची सवय लावण्यासाठी मदत करते. कोणत्याही खात्याची किंवा इंटरनेटची आवश्यकता नाही — सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या चालते.

प्रत्येक सेशनमध्ये, स्पष्ट पोझ कार्ड्सच्या स्वरूपात सादर केलेल्या स्ट्रेचेसच्या क्रमातून तुम्हाला मार्गदर्शन केले जाते. जेव्हा टायमर संपतो, तेव्हा ॲप आपोआप पुढच्या स्ट्रेचवर जाते, ज्यामुळे तुमचा फ्लो अखंड राहतो.

याचा इंटरफेस सरळ आहे: एक रुटीन उघडा, 'स्टार्ट' वर टॅप करा आणि त्यानुसार करा. बाजूला असलेला ड्रॉवर तुम्हाला विविध रुटीन श्रेणींमध्ये नेव्हिगेट करू देतो — जसे की मॉर्निंग वेक-अप, पोस्ट-वर्कआउट कूलडाउन, डेस्क ब्रेक आणि फुल-बॉडी सेशन्स. प्रत्येक रुटीन त्याच्या उद्देशाला अनुरूप व्यायामांच्या संचावर आधारित आहे, ज्यामध्ये होल्डचा कालावधी संदर्भानुसार योग्य असतो.

सेशनमधील प्रगती स्पष्टपणे दर्शविली जाते, जेणेकरून किती पोझेस शिल्लक आहेत हे तुम्हाला दिसेल. तुम्हाला ब्रेकची गरज असल्यास तुम्ही कोणत्याही क्षणी थांबू शकता आणि नंतर जिथे सोडले होते तिथूनच पुन्हा सुरू करू शकता.

यामध्ये कोणत्याही जाहिराती नाहीत, कोणतेही सबस्क्रिप्शन नाही आणि साइन अप करण्यासाठी काहीही नाही. हे ॲप पूर्णपणे विनामूल्य आहे आणि पूर्णपणे ऑफलाइन काम करते. तुमच्या सर्व सेशनचा इतिहास तुमच्या डिव्हाइसवरच राहतो. तुम्ही सकाळी पाच मिनिटे स्ट्रेचिंग करा किंवा रात्री अधिक वेळ व्यायाम करून आराम करा, मिनी बेंड फ्लो तुम्हाला तुमच्या लवचिकतेची काळजी घेण्यासाठी एक शांत आणि संरचित मार्ग देतो.