कॅश्ड आउट एकाच गोष्टीसाठी बनवले आहे: तुम्हाला जुगार थांबवण्यासाठी आणि तो कायमचा बंद ठेवण्यासाठी मदत करणे.
हे एक सामान्य मेडिटेशन ॲप नाही. नवीन नाव दिलेले केवळ सवयींचा मागोवा घेणारे ॲप नाही. कॅश्ड आउट हे जुगार सोडणाऱ्या प्रत्येकासाठी एक रिकव्हरी ॲप आहे - जे सीबीटी-शैलीतील आत्मपरीक्षण, प्रेरक मुलाखत, जुगाराची तीव्र इच्छा ओळखणे आणि पुन्हा व्यसनात न अडकणे यावर आधारित आहे, आणि जेव्हा जुगार खेळण्याची तीव्र इच्छा होईल तेव्हा तुमच्यासोबत असण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
जुगार-मुक्त सलगता आणि वाचवलेले पैसे
तुमची सलगता हेच सर्वकाही आहे. जुगार न खेळलेले सलग दिवस. तुम्ही वाचवलेले पैसे. २४ तास, ७ दिवस, ३० दिवस, ९० दिवस आणि त्यापुढील टप्पे. तुमची सलगता हा पुरावा आहे की तुमची रिकव्हरी वाढत आहे.
मार्कस एआय - २४/७ रिकव्हरी सोबती
एआय-शक्तीवर चालणारा एक रिकव्हरी सोबती जो चोवीस तास उपलब्ध असतो. मार्कस तुम्हाला तुमच्या कथेवर चिंतन करण्यास मदत करतो - तुमची व्यसनाची कारणे, तुमचा इतिहास, जुगार सोडण्याची तुमची कारणे. सीबीटी-शैलीतील आत्मपरीक्षण, प्रेरक मुलाखत आणि पुन्हा व्यसनात न अडकणे याला समर्थन देण्यासाठी बनवलेले. नेहमी सोबत. कधीही न्यायनिवाडा करत नाही.
पॅनिक बटन
जेव्हा तीव्र इच्छा निर्माण होते, तेव्हा एकदा टॅप करा. श्वासोच्छवासाचे व्यायाम. इच्छेवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी सर्फिंग. सीबीटी (CBT) विचार आव्हाने जी तुम्हाला मागे खेचू शकणाऱ्या विचारांना ओळखण्यास आणि त्यांना योग्य दिशा देण्यास मदत करतात. ही इच्छा निघून जाईल. हे बटन तुम्हाला त्यातून बाहेर पडण्यास मदत करते.
दैनिक तपासणी
तीन सोपे प्रश्न. दिवसातून दहा सेकंद. कालांतराने, तुमची ही तपासणी वैयक्तिक नमुने उघड करते - कोणते दिवस सर्वात कठीण असतात, कोणत्या भावनांमुळे इच्छा वाढते आणि तुम्ही जितका जास्त काळ जुगारापासून दूर राहता तितकी इच्छेची तीव्रता कशी बदलते.
३०-दिवसांचे व्यसनमुक्ती आव्हान
सर्वात कठीण भागासाठी: पहिल्या महिन्यासाठी एक संरचित ३०-दिवसांचा कार्यक्रम. जागरूकता निर्माण करा. प्रलोभन देणाऱ्या गोष्टींपर्यंतचा प्रवेश कमी करा. जबाबदारी अधिक मजबूत करा. अधिक आरोग्यदायी दिनचर्या तयार करा. जर तुम्ही घसरलात, तर आव्हान त्यानुसार जुळवून घेते. व्यसनमुक्ती म्हणजे परिपूर्ण असणे नव्हे.
वेबसाइट ब्लॉकर
सफारीमधील एक अंगभूत कंटेंट ब्लॉकर एका टॉगलने जुगाराशी संबंधित वेबसाइट्सपर्यंतचा प्रवेश कमी करण्यास मदत करतो. प्रवेश काढून टाका, मोह कमी करा.
अनामिक समुदाय
व्यसनमुक्तीच्या मार्गावर असलेले लोक, जे आपले यश, संघर्ष आणि महत्त्वपूर्ण प्रगतीबद्दल अनामिकपणे पोस्ट करतात. खरी नावे नाहीत. कोणताही पूर्वग्रह नाही. फक्त समजून घेणारे लोक.
शिकण्याचे केंद्र (Learn Hub)
व्यसन, तीव्र इच्छा, सवयी आणि वर्तणुकीतील बदल यांवर व्यसनमुक्तीवर केंद्रित धडे. तुम्हाला अडकवून ठेवणारे नमुने (पॅटर्न्स) समजून घ्या, जेणेकरून त्यांची तुमच्यावरील पकड सुटेल.
कॅश्ड आऊट वेगळे का आहे
- विशेषतः जुगाराच्या व्यसनमुक्तीसाठी तयार केलेले
- व्यसनमुक्तीची खरी साधने: सीबीटी-शैलीतील चिंतन, प्रेरक मुलाखत, तीव्र इच्छेवर मात करणे (अर्ज सर्फिंग)
- अंगभूत सफारी कंटेंट ब्लॉकर, वेगळे ॲप नाही
- एक एआय (AI) साथीदार जो तुम्हाला जबाबदार राहण्यास मदत करतो
- खऱ्या अर्थाने व्यसनमुक्त झालेल्या खऱ्या लोकांचा समुदाय
कॅश्ड आऊट तुम्हाला थांबण्यास, जबाबदार राहण्यास आणि पुढे जात राहण्यास मदत करते.
पैसे काढून टाका. कायमचे.
गोपनीयता धोरण: https://www.cashedoutapp.com/privacy.html
वापराच्या अटी: https://www.cashedoutapp.com/terms.html
जुगार सोडा आणि पैज ब्लॉक करा
या रोजी अपडेट केले
१५ ऑक्टो, २०२६