एका सर्वसमावेशक, सुरक्षित आणि गोपनीयतेवर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या महत्त्वपूर्ण शारीरिक चिन्हांच्या जर्नलद्वारे तुमच्या आरोग्याचे व्यवस्थापन करा.
ट्रॅकबिट: डेली हेल्थ ट्रॅकर एकाच ऑफलाइन डॅशबोर्डमध्ये तुमच्या दैनंदिन आरोग्याच्या मापदंडांवर लक्ष ठेवणे आणि शरीराच्या महत्त्वपूर्ण नोंदी करणे सोपे करते. निरोगी सवयी लावू इच्छिणाऱ्या किंवा ट्रेंड्सवर लक्ष ठेवू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी तयार केलेले, हे सोपे ट्रॅकिंग जर्नल तुमच्या वैयक्तिक डेटाला धोका न पत्करता तुम्हाला संघटित राहण्यास मदत करते.
📊 ऑल-इन-वन हेल्थ लॉगिंग डॅशबोर्ड तुमच्या शरीराच्या आकडेवारीचा तपशीलवार इतिहास ठेवा आणि कालांतराने होणारे बदल दृश्यात्मक स्वरूपात पहा. आमच्या सोप्या लॉगरचा वापर करून महत्त्वपूर्ण आरोग्य नोंदींचा मागोवा घ्या:
• कार्डिओव्हॅस्क्युलर लॉग्स: सिस्टोलिक/डायस्टोलिक मूल्ये आणि नाडीचा इतिहास नोंदवण्यासाठी एक मजबूत रक्तदाब ट्रॅकर.
• मेटाबोलिक लॉग्स: ग्लुकोज ट्रॅकिंगसाठी (उपवास, जेवणापूर्वी/नंतर, यादृच्छिक) एक समर्पित रक्तातील साखर ट्रॅकर.
• व्हिटल्स आणि ऑक्सिजन लेव्हल: हार्ट रेट मॉनिटर लॉग आणि SpO2 ऑक्सिजन ट्रॅकरचा वापर करून डेटा रेकॉर्ड करा. • लक्षण नोंदी: शरीराच्या तापमानाचा मागोवा घेणाऱ्या ट्रॅकरद्वारे बदलांची नोंद करा आणि तापातील वाढीवर सहजपणे लक्ष ठेवा.
• शारीरिक मापदंड: वजन आणि बीएमआय (BMI) ट्रॅकिंग साथीदाराचा वापर करून प्रगतीची गणना करा.
• प्रयोगशाळेतील मूल्ये: कोलेस्ट्रॉल प्रोफाइल (एलडीएल, एचडीएल, ट्रायग्लिसराइड्स), थायरॉईड चाचण्या आणि ईएसआर (ESR) साठी ऐतिहासिक नोंदी ठेवा.
🔔 सवय लावणे आणि दैनंदिन स्मरणपत्रे
• गोळी स्मरणपत्र: तुमच्या औषधांसाठी वेळेवर सूचना अलर्ट मिळवण्यासाठी स्वयंचलित औषध स्मरणपत्र आणि डोस ट्रॅकर सेट करा.
• पाणी सेवन ट्रॅकर: नोंदींचा इतिहास आणि सानुकूलित पाणी अलर्टसह दिवसभर हायड्रेटेड रहा.
• वैयक्तिकृत दृश्य: फक्त तुम्हाला महत्त्वाचे वाटणारे सानुकूलित विजेट्स पाहण्यासाठी तुमच्या आवडत्या ट्रॅकर्सचा डॅशबोर्ड तयार करा.
🔒 गोपनीयतेला प्राधान्य आणि ऑफलाइन सुरक्षा
तुमच्या वैद्यकीय नोंदी आणि आरोग्यविषयक नोंदी पूर्णपणे तुमच्या मालकीच्या आहेत. ट्रॅकबिटसाठी कोणत्याही खाते नोंदणीची किंवा इंटरनेट परवानगीची आवश्यकता नाही.
• ऑनलाइन प्रोफाइल ट्रॅकिंग नाही
• रिमोट सर्व्हरवर अपलोड नाही
• तृतीय-पक्षासोबत डेटा शेअरिंग नाही
• तुमच्या फोनवर १००% स्थानिक डेटाबेस स्टोरेज
📈 स्मार्ट चार्ट्स, एक्सपोर्टिंग आणि बॅकअप ७ दिवस, १ महिना, ३ महिने किंवा १ वर्षाच्या कालावधीतील स्वच्छ, आधुनिक आरोग्य चार्टद्वारे तुमचे मेट्रिक्स त्वरित पहा. तुमच्या आरोग्यसेवा टीमसोबत निष्कर्ष शेअर करायचे आहेत का? त्वरित वैद्यकीय सल्ल्यासाठी आरोग्य नोंदी सहजपणे एका स्वच्छ डेटा फाइलमध्ये एक्सपोर्ट करा. स्थानिक मॅन्युअल बॅकअप आणि रिस्टोअर वैशिष्ट्यांचा वापर करून तुमचा डेटाबेस कधीही सुरक्षित करा.
महत्त्वाची सूचना: ट्रॅकबिट केवळ वैयक्तिक नोंदी, सवयींचा मागोवा घेणे आणि माहितीच्या उद्देशाने डिझाइन केलेले आहे. हे वैद्यकीय उपकरण नाही, सेन्सर्सद्वारे थेट महत्त्वाची शारीरिक मोजमापे घेऊ शकत नाही आणि वैद्यकीय निदान किंवा उपचारांचा सल्ला देत नाही. वैद्यकीय समस्यांबाबत नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
रक्तदाब, रक्तातील साखर आणि महत्त्वाच्या शारीरिक लक्षणांसाठी गोपनीयतेवर लक्ष केंद्रित करणारा दैनंदिन आरोग्य ट्रॅकर
या रोजी अपडेट केले
२६ मे, २०२६