फ्रेक्स HIIT पल्स (Phrex HIIT Pulse) हा एक इंटरव्हल ट्रेनिंग टायमर आहे, जो अशा लोकांसाठी बनवला आहे ज्यांना त्यांच्या वर्कआउटच्या प्रत्येक सेकंदावर अचूक नियंत्रण हवे असते. नोंदणी नाही, खाती नाहीत, इंटरनेट कनेक्शनची आवश्यकता नाही — सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या चालते आणि सेव्ह होते.
तुमचा वर्कचा कालावधी, विश्रांतीचा कालावधी, फेऱ्यांची संख्या सेट करा आणि ॲप प्रत्येक टप्प्यात स्पष्ट व्हिज्युअल काउंटडाउनसह तुमची गणना करते. व्हायब्रेशन अलर्ट तुम्हाला कधी जोर लावायचा आणि कधी विश्रांती घ्यायची हे सांगतात, जेणेकरून तुम्ही स्क्रीनकडे पाहण्याऐवजी तुमच्या प्रयत्नांवर लक्ष केंद्रित करू शकता.
अनेक ट्रेनिंग सर्किट्स तयार करा आणि त्वरित वापरासाठी ते सेव्ह करा. प्रत्येक सर्किट त्याचा स्वतःचा वर्क फेज, रेस्ट फेज आणि फेऱ्यांची संख्या स्वतंत्रपणे साठवते, त्यामुळे तुम्ही काहीही मॅन्युअली रीसेट न करता स्प्रिंट सर्किटला बॉडीवेट सर्किटपासून वेगळे ठेवू शकता.
टायमर स्क्रीन सध्याचा टप्पा, फेरीतील प्रगती आणि उर्वरित वेळ एका दृष्टिक्षेपात दाखवते.
यामध्ये कोणत्याही जाहिराती नाहीत, कोणतेही पेवॉल नाहीत आणि सबस्क्रिप्शनमागे लपवलेली कोणतीही छुपी वैशिष्ट्ये नाहीत. हे ॲप तुमच्या मार्गात न येता तुम्हाला प्रशिक्षण घेऊ देण्यासाठी बनवले आहे.
काम/विश्रांतीचे टप्पे, काउंटडाउन आणि व्हायब्रेशन अलर्टसह HIIT अंतरांचे नियोजन करा.
या रोजी अपडेट केले
२८ ऑग, २०२६