The Power Zone

गंभीर फिटनेस शौकिनांसाठी डिझाइन केलेल्या 'द पॉवर झोन' या शक्तिशाली HIIT इंटरव्हल टायमरद्वारे तुमच्या वर्कआउट्समध्ये बदल घडवा. जलद १०-मिनिटांच्या सेशन्सपासून ते विस्तारित ४५-मिनिटांच्या चॅलेंजेसपर्यंत, अचूक वर्क आणि रेस्ट इंटरव्हल्ससह कस्टम वर्कआउट सेशन्स तयार करा.

यामध्ये पूर्णपणे कस्टमाइझ करता येणारे टायमर्स आहेत, जिथे तुम्ही तुमचे स्वतःचे वर्क पिरियड्स, रेस्ट इंटरव्हल्स आणि राऊंडची संख्या सेट करू शकता. व्हिज्युअल काउंटडाउन डिस्प्ले तुम्हाला तीव्र सेशन्सदरम्यान लक्ष केंद्रित ठेवण्यास मदत करतात, तर हॅप्टिक फीडबॅक अलर्ट्स तुमच्या फ्लोमध्ये व्यत्यय न आणता बदलांचे संकेत देतात. हे ॲप विविध ट्रेनिंग स्टाईल्ससाठी अनेक प्रीसेट कॉन्फिगरेशन्सना सपोर्ट करते - मग तुम्हाला ३० सेकंदांचे छोटे सेशन्स आवडत असोत किंवा २-मिनिटांचे मोठे इंटरव्हल्स.

तुमच्या वर्कआउटचा इतिहास ट्रॅक करा आणि कालांतराने तुमची सातत्यता पाहा. स्वच्छ, लक्ष विचलित न करणारा इंटरफेस तुमच्या सेशनदरम्यान फक्त महत्त्वाच्या गोष्टी दाखवतो: सध्याचा टप्पा, शिल्लक वेळ आणि राऊंडमधील प्रगती.

बॉडीवेट एक्सरसाइजेस, केटलबेल सर्किट्स, बॉक्सिंग ड्रिल्स किंवा कोणत्याही हाय-इंटेन्सिटी ट्रेनिंग रूटीनसाठी हे उत्तम आहे. सर्व डेटा तुमच्या डिव्हाइसवरच राहतो - कोणतेही अकाउंट नाही, कोणतेही सबस्क्रिप्शन नाही, फक्त तुमच्या फिटनेस ध्येयांसाठी शुद्ध कार्यक्षमता.

नवशिक्यांसाठी सोप्या २०/१० इंटरव्हल्सपासून ते प्रगत ॲथलीट प्रोटोकॉल्सपर्यंत, सर्व प्रकारच्या प्रशिक्षण पद्धतींशी सुसंगत. हे ॲप जलद तबता सत्रांपासून ते अनेक टप्प्यांसह असलेल्या दीर्घ क्रॉसफिट-शैलीच्या वर्कआउट्सपर्यंत सर्व काही हाताळते.