स्लम्ब्रा हे एक सरळसोपे स्लीप जर्नल आहे, जे तुम्हाला दैनंदिन गुणवत्ता रेटिंगद्वारे तुमच्या विश्रांतीच्या पद्धती समजून घेण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. प्रत्येक रात्रीच्या झोपेला एका सहज समजणाऱ्या स्केलवर रेट करा, तुमच्या विश्रांतीवर कशाचा परिणाम झाला याबद्दल ऐच्छिक नोंदी जोडा आणि स्पष्ट, वाचायला सोप्या चार्टद्वारे तुमच्या झोपेचे ट्रेंड पहा.
तुमची रेटिंग साप्ताहिक आणि मासिक स्वरूपात प्रदर्शित केली जातात, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या झोपेच्या सवयींमधील पॅटर्न आणि सहसंबंध ओळखण्यास मदत होते. तुम्ही तुमची झोपेची दिनचर्या सुधारण्याचा प्रयत्न करत असाल किंवा तुम्ही किती चांगली विश्रांती घेत आहात याचा मागोवा घेऊ इच्छित असाल, स्लम्ब्रा तुम्हाला आवश्यक असलेली माहिती पुरवते.
तुमचा सर्व डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर खाजगी राहतो - कोणतेही अकाउंट नाही, क्लाउड सिंक नाही, फक्त तुमचे वैयक्तिक स्लीप जर्नल. सोपी रेटिंग प्रणाली नोंदी करणे सहजसोपे करते, तर व्हिज्युअल ग्राफ तुम्हाला एका दृष्टिक्षेपात ट्रेंड ओळखण्यास मदत करतात. तुमच्या झोपेला सातत्याने रेट करण्यासाठी रिमाइंडर सेट करा आणि कालांतराने तुमच्या विश्रांतीच्या गुणवत्तेचे एक व्यापक चित्र तयार करा.
मुख्य वैशिष्ट्यांमध्ये सानुकूल करण्यायोग्य रेटिंग स्केल, झोपेच्या घटकांसाठी नोंदी घेणे, साप्ताहिक आणि मासिक ट्रेंड चार्ट, सातत्यपूर्ण नोंदींसाठी स्ट्रीक ट्रॅकिंग आणि लवचिक तारीख फॉरमॅट यांचा समावेश आहे. हे ॲप तुमच्या झोपेच्या नोंदींसाठी कॉम्पॅक्ट किंवा कार्ड व्ह्यू मोड आणि विविध सॉर्टिंग पर्यायांसह तुमच्या पसंतीनुसार जुळवून घेते.
एका सोप्या दैनंदिन रेटिंग स्केलच्या मदतीने तुमच्या झोपेच्या गुणवत्तेचा मागोवा घ्या.
या रोजी अपडेट केले
१४ सप्टें, २०२६