ट्रेनक्यू (TrainCue) हा एक वर्कआउट आणि इंटरव्हल टायमर आहे, जो संरचित प्रशिक्षण, स्पष्ट वर्क/रेस्ट सूचना आणि पुनरावृत्ती करण्यायोग्य रुटीनसाठी तयार केला आहे.
सोप्या वर्कआउट टायमिंगसाठी फ्री मोड वापरा. कॉन्फिगर करण्यायोग्य ॲक्शन, रेस्ट आणि इंटर-सेट कालावधीसह वेळेनुसार सेट्स तयार करा. मेट्रोनोमच्या साहाय्याने स्थिर गतीने प्रशिक्षण घ्या, व्यायामाच्या चित्रांसह पुन्हा वापरता येण्याजोगे रुटीन सेव्ह करा आणि तुमच्या वर्कआउट हिस्ट्रीमध्ये पूर्ण झालेल्या सेशन्सचे पुनरावलोकन करा.
मुख्य वैशिष्ट्ये:
• सोप्या सेशन्ससाठी फ्री वर्कआउट टायमर
• वर्क, रेस्ट आणि इंटर-सेट कालावधीसह इंटरव्हल आणि सेट्स टायमर
• लय-आधारित ड्रिल्स आणि नियंत्रित पुनरावृत्तीसाठी मेट्रोनोम
• कस्टम व्यायाम आणि संदर्भ चित्रांसह रुटीन लायब्ररी
• वर्कआउट हिस्ट्री आणि कॅलेंडर व्ह्यू
• फोन आणि टॅब्लेटसाठी स्पष्ट प्रगती प्रदर्शन
• रुटीन, सेटिंग्ज, चित्रे आणि हिस्ट्रीसाठी लोकल स्टोरेज
फ्री मोड सबस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध राहतो. ट्रेनक्यू प्लस (TrainCue Plus) सेट्स, मेट्रोनोम, रुटीन लायब्ररी, व्यायामाची चित्रे आणि वर्कआउट हिस्ट्री अनलॉक करतो. पात्र नवीन सबस्क्राइबर्स गूगल प्ले (Google Play) द्वारे ३०-दिवसांची विनामूल्य चाचणी सुरू करू शकतात. खरेदी करण्यापूर्वी Google Play वर किंमती, पात्रता, नूतनीकरण आणि सदस्यत्वाच्या अटी दाखवल्या जातात.
TrainCue हे व्यायामाची वेळ आणि नियोजन करणारे एक साधन आहे. ते वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचार देत नाही. व्यायामाची योग्य तीव्रता निवडा, अस्वस्थ वाटल्यास थांबा आणि आवश्यक असल्यास व्यावसायिक वैद्यकीय मदत घ्या.
सेट्स, विश्रांतीचा कालावधी, मेट्रोनोम ड्रिल्स आणि रुटीनसाठी इंटरव्हल वर्कआउट टायमर.
या रोजी अपडेट केले
१४ ऑग, २०२६