Limber Step Guide

लिंबर स्टेप गाईड तुम्हाला प्रत्येक आसनासाठी स्पष्ट व्यायाम कार्ड्स आणि अंगभूत काउंटडाउन टायमर वापरून संरचित स्ट्रेचिंग रूटीनमध्ये मार्गदर्शन करते. तुम्ही सकाळी तुमची लवचिकता वाढवत असाल किंवा दिवसभराच्या कामानंतर आराम करत असाल, हे ॲप तुमचे सत्र सुसंघटित आणि सहज समजण्यासारखे ठेवते.

प्रत्येक रूटीन स्वतंत्र व्यायाम कार्ड्समध्ये विभागलेले आहे, ज्यावर स्ट्रेचचे नाव, लक्ष्यित स्नायू गट आणि टायमर काउंटडाउन दर्शविले जाते. कार्ड्सच्या सहज संक्रमणामुळे तुम्ही नियंत्रणांशी चाचपडण्याऐवजी आसनाच्या योग्य स्थितीवर लक्ष केंद्रित करू शकता आणि स्थिर गतीने आसने करू शकता.

हे ॲप तुमचा सर्व डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या साठवते — कोणत्याही खात्याची किंवा इंटरनेट कनेक्शनची आवश्यकता नाही.

सेटिंग्ज स्क्रीनद्वारे अनुभव सानुकूलित करा: रूटीन ब्राउझ करण्यासाठी कॉम्पॅक्ट रो, कार्ड्स किंवा ग्रिड व्ह्यूमधून निवडा, हॅप्टिक फीडबॅक चालू किंवा बंद करा आणि तुमची पसंतीची डिस्प्ले भाषा निवडा.

संपूर्ण शरीराच्या सत्रांमध्ये पाठ, नितंब, हॅमस्ट्रिंग, खांदे आणि पोटऱ्या यांसारख्या प्रमुख स्नायू गटांचा समावेश होतो. प्रत्येक स्ट्रेचमध्ये आसन धरून ठेवण्याचा शिफारस केलेला कालावधी आणि एक दृश्यमान काउंटडाउन समाविष्ट असतो, जेणेकरून पुढील आसनाकडे जाण्यापूर्वी किती वेळ शिल्लक आहे हे तुम्हाला नेहमी कळेल.

इंटरफेसमध्ये सुबक SVG आयकॉन्स आणि वाचनीयतेसाठी तयार केलेली एक सुसंगत व्हिज्युअल शैली वापरली आहे. सुरू केल्यावर एक टाइपरायटर स्प्लॅश स्क्रीन तुमचे स्वागत करते, आणि तुम्ही तुमचा दैनंदिन इतिहास तयार करायला सुरुवात करण्यापूर्वीच अनुभव आकर्षक ठेवण्यासाठी, रिकाम्या स्थितींमध्ये (empty states) फ्लोटिंग ॲनिमेशनचा वापर केला आहे.