Mastering Taekwondo at Home

आत्मसंरक्षणासाठी सर्वोत्तम मार्शल आर्ट - तायक्वांदो, कराटे, कुंग फू आणि किकबॉक्सिंग कौशल्ये

आत्मसंरक्षणासाठी सर्वोत्तम मार्शल आर्ट - तायक्वांदो, कराटे आणि किकबॉक्सिंग कौशल्ये
घरीच मार्शल आर्ट्सचे प्रशिक्षण
तुम्हाला मार्शल आर्ट्स शिकायचे आहे, पण तुमच्याकडे एकतर वेळ नाही, ते परवडत नाही किंवा तुम्ही जिमच्या जवळ राहत नाही? घाबरू नका, तुम्ही तरीही या ॲपद्वारे प्रशिक्षण घेऊ शकता. आत्ताच डाउनलोड करा!

फिट होणे
वजन कमी करणे आणि चरबी जाळणे हा अनेकदा फिट होण्याच्या प्रक्रियेचा एक महत्त्वाचा भाग असतो. तुमच्या मार्शल आर्ट्सच्या प्रशिक्षणात साधारणपणे स्थिर-गती कार्डिओ आणि उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (किंवा थोडक्यात HIIT) या दोन्हींचा समावेश असेल.

फिट व्हा, शरीर सुडौल बनवा आणि स्नायूंची अविश्वसनीय स्मृती तयार करा—प्रभावी आत्मसंरक्षणाची गुरुकिल्ली.

लढाई आणि आत्मसंरक्षण
शक्तिशाली व्हा, वजन कमी करा आणि आत्मसंरक्षण शिका. शक्तिशाली प्रहारांपासून ते जबरदस्त सुटकेच्या हालचालींपर्यंत. आम्ही तुम्हाला हल्लेखोराचा प्रतिकार कसा करायचा आणि अवघड परिस्थितीतून कसे बाहेर पडायचे हे शिकवतो.

आमचे संपूर्ण व्हाईट-टू-ब्लॅक बेल्ट कोर्सेस खास तुमच्यासाठी तयार केले आहेत. वैयक्तिक शिक्षणासाठी घरी सराव करण्याकरिता किंवा रँक मिळवण्यासाठी उत्तम.

शिकायला सोप्या व्हिडिओ पाठांमधून आणि सोबत चालणाऱ्या क्लासेसमधून शिका. कुठेही, कधीही शिका.

वैशिष्ट्ये:
- कराटे, तायक्वांदो, बॉक्सिंग आणि मुए थाई यांसारख्या अनेक मार्शल आर्ट्सचा मिलाफ.

- पुरुष आणि महिला दोघांसाठीही घरी वजन कमी करण्यासाठी, स्नायू वाढवण्यासाठी उपयुक्त.

- पंच, ब्लॉकपासून ते प्रगत किक्सपर्यंत अनेक उच्च दर्जाचे व्हिडिओ पाठ.

- व्हाईट बेल्टपासून ब्लॅक बेल्टपर्यंतचे बेल्ट स्तर मिळवा. टप्प्याटप्प्याने शिकायला सोपे.

- सर्व व्यायाम फुल एचडी रिझोल्यूशनसह ३डी मॉडेलिंगद्वारे डिझाइन केलेले आहेत.

- या ॲपमध्ये कोणत्याही जिम उपकरणांची अजिबात आवश्यकता नाही.